सर्दी-खांसी और बुखार का रामबाण इलाज हैं ये हरी पत्तियां

आयुर्वेद में कई ऐसे पेड़, पौधे व पत्तियों का जिक्र मिलता है, जो बीमारियों को दूर रखने में मदद करते हैं. इनका इस्तेमाल सालों से दवा के रूप में किया जाता रहा है. 

आज हम आपको ऐसी ही एक खास पत्तियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो कई बीमारियों में रामबाण दवा का काम करती हैं, तो आइए जानते हैं...

दरअसल, हम बात कर रहे हैं अमरूद की पत्तियों की, यह कई तरह के विटामिन, मिनरल, माइक्रो और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स से भरपूर होते हैं.

इतना ही नहीं इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण के साथ प्रोटीन, विटामिन सी, गैलिक एसिड से भरपूर मात्रा में पाया जाता है. 

इन गुणों की वजह से ही इसे सर्दी-जुकाम, बुखार और जोड़ों का दर्द का रामबाण इलाज माना जाता है. इससे पाचन संबंधी समस्याएं भी दूर होती हैं. 

इसके अलावा वेट लॉस, कम कोलेस्ट्रॉल लेवल, शुगर कंट्रोल और ग्लोइंग स्किन के लिए इस फल की पत्तियां बेहद फायदेमंद साबित होती हैं. 

इन पत्तियों का सेवन आप पानी में उबालकर, इसके पानी का सेवन सुबह खाली पेट कर सकते हैं, या फिर सुबह खाली पेट अमरूद की पत्तियां चबा सकते हैं.

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.