डायबिटीज के मरीजों के लिए दवा से कम नहीं है ये सफेद जड़ी-बूटी

ब्लड शुगर को मेंटेन रखना डायबिटीज के मरीजों के लिए किसी मुश्किल टास्क से कम नहीं है, कई बार इसे कंट्रोल करने में दवाएं भी फेल होने लगती हैं.

लेकिन, आज हम आपको एक ऐसी सफेद जड़ी बूटी के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे डायबिटीज के मरीजों के लिए अमृत से कम नहीं माना जाता है. 

दरअसल, हम बात कर रहे हैं सफेद मूसली (White Musli) की, जिसका जिक्र आयुर्वेद और विज्ञान में भी मिलता है. शुगर में यह काफी फायदेमंद होता है. 

आमतौर पर लोग इसे यौन क्षमता बढ़ाने वाली जड़ी-बूटी मानते हैं. लेकिन, इसके और भी कई फायदे हैं, जिनके बारे में बहुत कम लोगों को ही जानकारी है. 

सफेद मूसली में मिनरल, प्रोटीन, विटामिन, कार्बोहाइड्रेट, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फाइबर, सैपनिंस, कैल्शियम जैसे कई अहम न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं. 

NCBI एक रिसर्च में यह दावा किया गया है कि सफेद मूसली पाउडर से ब्लड शुगर को कम किया जा सकता है, इससे शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है. 

ऐसे में अगर आप भी डायबिटीज की बीमारी से जूझ रहे हैं तो डॉक्टरों से पूछकर आप सफेद मूसली को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.