धनिया की पत्तियों का पानी इन बीमारियों से रखेगा दूर

धनिया पत्ती न केवल खाने में स्वाद को बढ़ाने का काम करती है, बल्कि इसमें कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि सुबह खाली पेट धनिया पत्ती का पानी पीना भी काफी फायदेमंद होता है. इसके सेवन से गंभीर बीमारियां दूर रहती हैं. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे... 

 हरी धनिया की पत्तियों को उबालकर इसका पानी पीने से लिवर को भी फायदा पहुंच मिलता है और इससे लिवर के कार्यों में सुधार होता है. 

इसके अलावा पाचन संबंधित समस्याओं से आप परेशान रहते हैं तो धनिया की पत्तियों को पानी में उबालकर इस पानी को सुबह खाली पेट पिएं, इससे पाचन संबंधित समस्याएं दूर होती हैं. 

इसके अलावा आप चाहते हैं कि आपके आंखों पर चढ़ा चश्मा उतर जाए तो आप इस हेल्दी ड्रिंक को पी सकते हैं. 

वहीं जिन लोगों को स्ट्रेस की समस्या है या बहुत ज्यादा गुस्सा करते हैं, ऐसे लोगों के लिए धनिया पत्ती का पानी बेस्ट टॉनिक साबित हो सकता है.

अगर आपको सिरदर्द की समस्या रहती है तो आप हरी धनिया पत्ती का पानी जरूर पीकर देखें. इस हेल्दी पानी को पीने से सिरदर्द की समस्या काफी हद तक कम होती है.

इसके लिए एक मुट्ठी हरी ताजी पत्तियां लेकर एक गिलास पानी में डाल दें और इसे पैन में डालकर गैस पर उबलने के लिए रख दें. लगभग 7-10 मिनट तक उबालें और इसे छानकर हल्का गुनगुना होने पर पिएं.