May 9, 2024, 08:38 AM IST

उम्र के अनुसार खाने के बाद कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल?

Ritu Singh

फॉस्टिंग ब्लड शुगर उम्र के मुताबिक 20 से 40 वर्ष तक के लिए 100 से 130 mg/dl है जबकि 

50 साल से अधिक 90 से 130 mg/dl तक नॉर्मल माना गया है. इससे अधिक होने पर डायबिटीज का खतरा होता है.

लेकिन क्या आपको पता है कि उम्र के अनुसार खाने के बाद यानी पीपी ब्लड शुगर कितना होना नॉर्मल होता है.

6 से 12 साल की उम्र के बच्चों का खाने के बाद ब्लड शुगर 140 mg/dl तक नॉर्मल होता है

13 से 19 साल की उम्र में खाने के बाद ब्लड शुगर140 mg/dl  तक नॉर्मल होता है

20 से 40 वर्ष तक में खाने के बाद ब्लड शुगर 130 से 140 mg/dl  तक नॉर्मल होता है

50 साल से अधिक में खाने के बाद ब्लड शुगर अधिकतम 150 mg/dl  तक नॉर्मल होता है

ध्यान रहे खाने के बाद ब्लड शुगर लंच या डिनर के करीब 2 घंटे बाद ही करना चाहिए.

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