प्रेग्नेंसी में इन चीजों को खाने से हो सकता है मिसकैरेज 

 गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को हर एक-छोटी बड़ी चीज का खास ध्यान रखना पड़ता है. इस दौरान गलत खानपान और रहन सहन से मिसकैरेज का खतरा बढ़ जाता है. 

आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनका सेवन गर्भावस्था के दौरान नहीं करना चाहिए. क्योंकि इसकी वजह से आपको मिसकैरेज हो सकता है. ऐसे में इन चीजों को डाइट से तुरंत बाहर कर देना चाहिए.  

 पपीते के बीज में लेटेक्स की मात्रा बहुत ज्यादा होती है और इसकी वजह से गर्भाशय सिकुड़ने लगता है. इसलिए इसका सेवन न करें.. 

बता दें कि कॉफी पीने से रक्त चाप बढ़ने लगता है और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं का रक्तचाप वैसे ही हाई रहता है. इसलिए इस दौरान कॉफी का सेवन कम करें.

इसके अलावा गुड़ की तासीर गर्म होती है और गर्भावस्था के अंतिम महीनों में गुड़ के अत्यधिक सेवन से मिसकैरेज का खतरा बढ़ जाता है. 

इस दौरान मछली के सेवन से भी सेहत पर बुरा असर पड़ता है. ऐसे में मछली खाने से पहले एक बार डॉक्टर से सलाह जरूर लें.

इसके अलावा इस दौरान मशरूम और कच्ची हरी पत्तेदार सब्जियां भी न खाएं. इससे आपकी सेहत बिगड़ सकती है.