Nov 28, 2023, 05:09 PM IST

आंतों की गंदगी झटपट निकलेगी बाहर, खाली पेट करें इन 5 फलों का सेवन

DNA WEB DESK

तली-भुनी चीजें खाने की वजह से आंतो में गंदगी चिपक जाती है जो कई समस्याएं पैदा कर सकती हैं.

हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताएंगे जिनके सेवन से आंतो की गंदगी साफ हो सकती है.

सुबह खाली पेट इन फलों का सेवन करना लाभकारी होगा.

आंतो की गंदगी साफ करने में नाशपाती मददगार होता है.

सेब हमारे शरीर के लिए बहुत अच्छा होता है. रोजाना सेब के सेवन से पेट की गंदगी साफ हो सकती है.

केले में फाइबर होता है जो आंतो की गंदगी को साफ करता है और साथ ही पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है.

स्ट्राबेरी का सेवन भी फायदेमंद होता है.

एवोकाडो के सेवन से आंतो की गंदगी साफ होती है और आंत स्वस्थ रहती है.

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