फैटी लिवर है या नहीं, घर पर ही इस तरह करें पता

फैटी लिवर की समस्या आजकल लोगों में तेजी से बढ़ रही है और इसके पीछे खराब खानपान और जीवनशैली से जुड़ी गलत आदतें ही जिम्मेदार हैं. 

आप इसका पता सेल्फ टेस्ट से लगा सकते हैं, यहां सेल्फ टेस्ट का मतलब है घर पर कुछ लक्षणों को देखकर पता लगाना कि लिवर में फैट जमा है या नहीं.

एक्सपर्ट्स के मुताबिक गर्दन के आस-पास, बांहों से लेकर छाती के आस-पास काले-सफेद रंगों के मस्से होना लिवर में फैट जमा होने का संकेत होता है. 

इसके अलावा गर्दन और उसके आस-पास कहीं भी स्किन काली हो या काले रंग की लाइनें बनती दिख रही हैं तो ऐसी स्थिति में जांच जरूर कराएं. 

किसी महिला की कमर अगर 75 सेंटीमीटर और पुरुषों की कमर 90 सेंटीमीटर से ज्यादा है तो यह उनके लिए लिवर में फैट जमने का संकेत हो सकता है. 

इसके अलावा ओबेसिटी के शिकार लोगों को फैटी लिवर रोग होने की पूरी संभावना रहती है. ऐसे में बढ़ते वजन की समस्या में लिवर की जांच जरूर कराएं. 

वहीं परिवार में कोई फैटी लिवर से पीड़ित था, पेट से जुड़ी बीमारियों से परेशान रहे हों, हमेशा बीमार रहते हों, तो आपमें भी फैटी लिवर की संभावना बढ़ जाती है. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.