गैस से फूल रहा है पेट तो आजमाकर देखें ये असरदार नुस्खा

खराब खानपान और फिजिकल एक्टिविटी की कमी के कारण आजकल लोगों को भयंकर गैस और एसिडिटी की समस्या का सामना करना पड़ रहा है.

आमतौर पर लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय अपनाते हैं, आज हम आपको ऐसे ही एक कारगर उपाय के बारे में बता रहे हैं. 

दरअसल, हम बात कर रहे हैं अजवाइन की, जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई गंभीर बीमारियों में दवा के रूप में किया जाता है. गैस में भी यह फायदेमंद होता है. 

इसके अलावा अगर आप अजवाइन में काला नमक और हींग मिलाकर खाते हैं तो इससे आपको दोगुना फायदा हो सकता है. यह अन्य कई बीमारियों में फायदेमंद होगा.  

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर आपको गैस एसिडिटी हो या कुछ गैस वाली चीजें खाएं तो उसके बाद 1 चम्मच अजवाइन फांक लें. इसे पीसकर खाने से तुरंत असर होगा. 

इसके अलावा अगर आप इन तीनों चीजों को मिलाकर एक साथ खाते हैं तो इससे कई तरह की पेट से संबंधित समस्याएं भी दूर हो सकती हैं. 

ऐसे में अगर आप गैस, एसिडिटी या फिर पेट से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं तो इन तरीकों से रोजाना अजवाइन का सेवन करना फायदेमंद साबित होगा. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.