सहजन की सब्जी किन लोगों को नहीं खानी चाहिए? 

सहजन या मोरिंगा की सब्जी सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद मानी जाती है, कमजोरी दूर करने से लेकर वेट लॉस तक में लोग इसका इस्तेमाल करते हैं.  

लेकिन, आपको बता दें कि कुछ लोगों के लिए सहजन की सब्जी जहर से कम नहीं है. ऐसे लोगों को इसका सेवन करने से बचना चाहिए. आइए जानते हैं इसके बारे में...

मोरिंगा या सहजन की पत्तियां लिवर को नुकसान पहुंचाती हैं. अगर आप लिवर की बीमारियों से परेशान हैं तो आपको मोरिंगा का सेवन नहीं करना चाहिए. 

इसके अलावा अगर आपको हार्ट से जुड़ी कोई समस्या है तो आपको मोरिंगा या सहजन की पत्तियों और इससे बनी कोई भी चीज खाने से बचना चाहिए.  

जिन लोगों का ब्लड प्रेशर नियंत्रित नहीं रहता और ब्लड प्रेशर अक्सर लो हो जाता है, उन्हें मोरिंगा या सहजन की पत्तियों का सेवन करने से बचना चाहिए.

प्रेगनेंसी में भी सहजन की पत्तियों का सेवन नहीं करना चाहिए. यह मां और बच्चे दोनों के लिए नुकसानदायक हो सकता है. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.