ये सूखी पत्तियां खून में घुले यूरिक एसिड को छानकर कर देंगी बाहर 

यूरिक एसिड को कम करने के लिए लोग दवाओं के साथ कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय भी अपनाते हैं. 

आज हम आपको ऐसे ही एक आसान उपाय के बारे में बता रहे हैं, जिसकी मदद यूरिक एसिड को कम किया जा सकता है.   

दरअसल, हम बात कर रहे हैं तेजपत्ता के बारे में. तेजपत्ता यूरिक एसिड को कम करने में काफी मददगार साबित होता है. 

इसके सेवन के लिए 1 से 2 कप पानी में 2 से 3 तेजपत्ता 10 से 15 मिनट तक उबालें और फिर इसे छानकर दिन में 2 बार पिएं. 

या फिर तेजपत्ते के पाउडर को दही में मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा सूप या करी में इसका इस्तेमाल करना फायदेमंद साबित होता है. 

हालांकि, गर्भवती या ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं और किडनी की समस्या से जूझ रहे लोगों को इसका सेवन करने से पहले डाॅक्टर की सलाह लेना जरूरी है.  

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.