Sep 15, 2024, 02:54 PM IST
आयुर्वेद में ऐसे कई कारगर उपाय बताए गए हैं, जो फैटी लिवर की समस्या में दवा का काम करते हैं, इनके सेवन से कई और समस्याएं भी दूर होती हैं.
इन्हीं में से एक है तेजपत्ता (Bay Leaf), ये सूखे पत्ते लिवर हेल्थ को इम्प्रूव करते हैं और फैटी लिवर की समस्या में रामबाण दवा का काम करते हैं.
इसमें कॉपर, पोटैशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम और आयरन जैसे कई पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जो ओवरऑल हेल्थ के लिए जरूरी हैं.
यही वजह है कि तेजपत्ते को पुराने समय से दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है, इससे कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा मिलता है.
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, रोजाना तेजपत्ते से बने काढ़े का सेवन करने से फैटी लिवर जैसी गंभीर बीमारी दूर होती है और लिवर हेल्दी रहता है.
इस काढ़े को बनाने के लिए बराबर मात्रा में तेजपत्ता, लहसुन, काली मिर्च, लौंग और हल्दी का चूर्ण बना लें, और फिर इसे मिलाकर काढ़ा बना लें.
बता दें कि रोजाना 10-20 मिली इस काढ़े को पीने से लिवर से जुड़ी बीमारियों को काफी हद तक ठीक किया जा सकता है.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.