धूप और पसीने से आंखों में हो रही है जलन तो ऐसे पाएं छुटकारा

गर्मी के मौसम में अत्यधिक धूप और पसीने के कारण अक्सर आंखों में जलन की समस्या होने लगती है.  

अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो इन उपायों से आप आसानी से छुटकारा पा सकते हैं. 

इसके लिए आलू को अच्छी तरह से धो कर पतले स्लाइस में काट लें, फिर इसे फ्रिज में ठंडा करने के लिए रख दें. 

ठंडा हो जाने पर आंखों की उससे 15-20 मिनट तक मसाज करें, इससे आंखों को ठंडक मिलेगी.

इसके अलावा आंखों में दर्द और सूजन बढ़ रही है तो गर्म कपड़े से आंखों की सिकाई करें. 

साथ ही आंखों पर गंदे हाथ न लगाएं और ठंडे पानी से दिन में कम से कम 3-4 बार आंखों को वाॅश करें.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

अगर बार-बार आंखों से पानी आ रहा है तो उसे किसी कपड़े के बजाए टिशू पेपर से साफ करें.