किचन में रखा ये मसाला पेट से जुड़ी बीमारियों का रखता है दूर

किचन में रखे मसाले न केवल खाने का स्वाद बढ़ाते हैं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं. आज हम आपको इन्हीं में से एक मसाला जायफल के बारे में बता रहे हैं. यह पेट से जुड़ी बीमारियों में रामबाण दवा का काम करता है.  

जायफल में विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, मैग्नीज, मैग्नीशियम, कॉपर, फास्फोरस, जिंक और आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं और यह सेहत के लिए कई प्रकार से फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे...

अगर कब्ज (Acidity) की समस्या बहुत ज्यादा रहती है जिसके चलते मल त्याग में परेशानी आती है, तो रोज सुबह एक गिलास गरम पानी में एक चम्मच जायफल पाउडर मिलाकर पिएं. 

बता दें कि जायफल का सेवन लोगों को गैस्ट्रोपैरीसिस बीमारी में भी करना चाहिए. इस समस्या में जी मिचलाना, खाना खाने के बाद उल्टी होना, भूख में कमी की परेशानी का सामना करना पड़ता है. इसके लिए इसके पाउडर का सेवन फायदेमंद होगा. 

इसके अलावा अल्सर में भी इस मसाले का सेवन करना चाहिए. ऐसी स्थिति में रोज सुबह इसके चूर्ण को पानी में घोलकर पीना शुरू कर देना चाहिए. 

वहीं गैस्ट्रोएंटेराइटिस की बीमारी में भी इसका सेवन करना चाहिए. यह एक ऐसी पेट से जुड़ी परेशानी है जिसमें छोटी आंत में सूजन आ जाती है. इस बीमारी में जायफल के पाउडर को पानी में घोलकर पीना लाभकारी होता है.

अगर आप भी इन बीमारियों से परेशान हैं तो रोजाना जायफल का सेवन करें. इससे आपकी समस्या जल्द ही दूर होगी. लेकिन अगर समस्या बढ़ती दिखे तो डाॅक्टर की सलाह जरूर लें.