Aug 12, 2024, 03:16 PM IST

Kidney Stone के मरीज इन चीजों से करें परहेज, खाना तो दूर चखे भी नहीं

Pooja

सोडियम, कैल्शियम और अन्य मिनरल्स की मात्रा बढ़ने पर किडनी स्टोन का निर्माण होता है. किडनी स्टोन के मरीजों को इन चीजों से परहेज करना चाहिए.

ऐसे में किडनी स्टोन से बचाव के लिए इन मिनरल्स के अधिक सेवन से बचना चाहिए. 

चाय और कॉफी में कैफिन अधिक मात्रा में पाया जाता है यह किडनी में स्टोन का खतरा बढ़ाता है.

प्रोटीन युक्त आहार में प्यूरीन मौजूद होता है यह शरीर में यूरिक एसिड को बढ़ाकर स्टोन को बड़ा करता है. इससे परहेज करना चाहिए.

ऑक्सलेट युक्त आहार का सेवन नहीं करना चाहिए ये कैल्शियम जमा करके यूरिन में नही जाने देता. ऐसे में स्टोन हो सकता है.

नमक का सेवन कम से कम करना चाहिए. इसमें मौजूद सोडियम किडनी में स्टोन की समस्या का निर्माण करता है.

किडनी स्टोन वाले मरीज पोटेशियम को बाहर नहीं निकाल पाते और यह खून में जमकर सेहत को हानि पहुंचाते है.

चीनी के अधिक सेवन से शुगर लेवल बढ़ता है जिससे बीपी, डायबिटिज और किडनी स्टोन जैसी समस्या का खतरा बढ़ता है. 

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें

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