महिलाओं की इन परेशानियों का रामबाण इलाज है धनिया का पानी

मसाले की तरह इस्तेमाल किए जाने वाला धनिया और उसका पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

धनिया में ढेर सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

आइए जानते हैं धनिया के पानी से महिलाओं को होने वाले फायदे के बारे में.

एक गिलास पानी में थोड़े से धनिया के बीज रातभर के लिए भिगो दें और सुबह इस पानी को गर्म करने के बाद छान कर पी लें.

धनिया का पानी पीने से पीरियड के दर्द से राहत मिलती है. इससे ऐंठन और सूजन को भी कम करने में भी मदद मिलती है.

धनिया के पानी में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं.

धनिया के बीज में प्रजेंट फाइबर पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है.

धनिया के बीज में कई सारे पोषक तत्व होते हैं जो शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं.

सुबह खाली पेट धनिया का पानी पीने से थायराइड की समस्या से राहत मिलती है, साथ ही इससे  हार्मोंन्स को संतुलित करने में भी मदद मिलती है.

यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें.