Sep 9, 2024, 08:15 AM IST

चाय पीने के बाद न खाएं ये चीजें, सेहत पर पड़ सकता है बुरा असर

Aman Maheshwari

लोगों के दिन की शुरुआत चाय के साथ होती है. सुबह की डेली ड्रिंक हो या मेहमानों का स्वागत करना हो भारत में हर घर में चाय पसंद की जाती है.

सुबह चाय पीने से नींद दूर होती है और एनर्जी मिलती है. चाय के शौकीन हर समय चाय पीने के लिए तैयार रहते हैं.

लेकिन चाय पीने वालों को कई बातों का ध्यान रखना चाहिए. चाय पीने के बाद कई चीजों को खाने से परहेज करना चाहिए. वरना सेहत पर बुरा असर पड़ता है.

दूध वाली चाय पीने के बाद भूलकर भी अंडे नहीं खाने चाहिए. इससे पेट में गैस बनने लगती है और अपच की समस्या हो सकती है.

चाय के बाद फल खाने से परहेज करना चाहिए. फल ठंडे होते हैं और इनका रस पाचन क्रिया को नुकसान पहुंचा सकता है.

दही का सेवन पेट के लिए अच्छा होता है. लेकिन चाय पीने के बाद दही खाना एसिडिटी का कारण बन सकता है. इसके कारण गले में खराश भी हो सकती है.

चाय के बाद हल्दी का सेवन नहीं करना चाहिए. यह आंतों को नुकसान पहुंचा सकती है. इससे सूजन आ सकती है.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.

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