शरीर पर दिखने वाले ये निशान कहीं स्किन कैंसर के लक्षण तो नहीं?

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, स्किन कैंसर शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है. लेकिन, इसके ज्यादातर लक्षण शरीर के उन भागों में देखने को मिलते हैं, जो धूप के संपर्क में ज्यादा रहते हैं. जैसे कि चेहरा, गर्दन, बाजू और पैर आदि.

अगर इसके लक्षणों को शुरूआती दिनों में पहचान कर इसका इलाज शुरू कर दिया जाए तो इस गंभीर बीमारी को ठीक किया जा सकता है. आइए जानते हैं स्किन कैंसर के शुरूआती लक्षणों के बारे में...

त्वचा से लगातार पपड़ी पड़ना या उतरना,  स्किन पर लगातार जलन, शरीर के किसी भी एरिया में लगातार हो रही असामान्य खुजली, स्किन नए स्पॉट्स या चकत्ते बनना, त्वचा के घाव का लंबे वक्त तक ठीक न होना. 

इसके अलावा कान, गर्दन या प्राइवेट पार्ट्स के आसपास धब्बे या लाल पैच बनना आदि स्किन कैंसर के शुरूआती लक्षण हो सकते हैं. ऐसे में अगर आपको शरीर में ये लक्षण नजर आएं तो भूलकर भी अनदेखा न करें. 

ऐसी स्थिति में आपको तुरंत किसी हेल्थ एक्सपर्ट्स से सलाह लेनी चाहिए. इससे आप समय रहते इसका इलाज शुरू कर सकते हैं और इस समस्या को और ज्यादा गंभीर होने से रोक सकते हैं. 

इसके अलावा स्किन कैंसर के जोखिम को कम करना है तो बॉडी पर सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें और ज्यादा देर तक धूप में रहने से बचें. बता दें कि स्किन कैंसर से बचाव में अच्छी डाइट भी खास भूमिका निभाता है, इसलिए डाइट हेल्दी रखें. 

इसके अलावा बॉडी को हाइड्रेट रखें और खूब पानी पिएं. इसके लिए जरूरी है कि आप मसालेदार या तीखा खाने से बचें और साथ ही स्किन का रेगुलर चेकअप कराएं.