Sep 8, 2024, 07:01 PM IST

ये लक्षण दिखें तो समझ लें आप हो रहे हैं Depression के शिकार

Aditya Katariya

डिप्रेशन एक गंभीर मानसिक स्वास्थ्य समस्या है जो आजकल तेजी से बढ़ रही है.

यह सोचने, महसूस करने और व्यवहार करने के तरीके को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है.

अगर डिप्रेशन का इलाज न किया जाए तो यह आत्महत्या सहित कई गंभीर परिणाम दे सकता है.

आज हम आपको बताएंगे कि डिप्रेशन से पीड़ित लोगों में क्या लक्षण दिखाई देते हैं.

डिप्रेशन से पीड़ित लोग अक्सर बिना किसी कारण के उदास और निराश महसूस करते हैं.

डिप्रेशन के शिकार लोग सोशल इंटरेक्शन से दूर रहना पसंद करते हैं. उन्हें अकेले रहना पसंद होता हैं.

डिप्रेशन से पीड़ित लोग अक्सर खुद को दूसरों से कमतर और बेकार समझते हैं.

डिप्रेशन से पीड़ित लोग खुद को नुकसान पहुंचाने या आत्महत्या के बारे में सोच सकते हैं.

उन्हें रात को देर से सोना, बार-बार जागना या जरूरत से ज्यादा सोना की परेशानी हो सकती है.

ये लोग अक्सर बेचैन, चिंतित और चिड़चिड़े महसूस करते हैं.

Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.

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