Aug 1, 2024, 05:08 PM IST
अगर आप थायराइड की समस्या से जूझ रहे हैं तो इसे कंट्रोल में रखने के लिए दवाओं के साथ इन आसान देसी उपायों के अपना सकते हैं.
नारियल तेल थायराइड के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद होता है, ऐसे में कभी-कभी खाना पकाने के लिए नारियल तेल का उपयोग कर सकते हैं.
थायराइड के मरीज सेब का सिरका शहद के साथ पानी में मिला कर पी सकते हैं, इससे जल्द ही आपकी यह समस्या दूर होगी.
विटामिन बी 12 से भरपूर फूड्स जैसे कि अंडे, मांस, मछली, फलियां, दूध और नट्स हाइपोथायरायडिज्म के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है.
अदरक सूजन से लड़ने में मदद करता है और यह थायराइड की समस्या को कम करने में काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है.
काला जीरा थायराइड के मरीजों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित होता है, यह सूजन को कम करता है और अन्य कई समस्याओं को दूर रखता है.
मुलेठी थायराइड ग्रंथि को ऑक्सीडेटिव डैमेज से बचाने में मदद करता है और कोर्टिसोल लेवल को कंट्रोल करता है. ऐसे में आप इसका सेवन कर सकते हैं.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.