सेहत के लिए अमृत है गेहूं-गुड़ से बना छठ का ये प्रसाद

आज यानी 5 नवंबर मंगलवार को नहाय-खाय के साथ ही लोक आस्था का महापर्व छठ की शुरुआत हो चुकी है, जो कि 8 नवंबर तक चलेगा. 

छठ पूजा में गन्ना, फल और ठेकुआ का प्रसाद चढ़ाया जाता है और ठेकुआ से ही भगवान सूर्य को अर्घ्य दिया जाता है और प्रसाद में बांटा जाता है.

लेकिन, क्या आप जानते हैं छठ पूजा में चढ़ाया जाने वाला प्रसाद ठेकुआ सेहत के लिए बहुत ही ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. आइए जानें इसके बारे में..

ठेकुआ न केवल अपने स्वादि के लिए फेमस है, बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. यह गेहूं के आटे, गुड़, नारियल और सूखे मेवे से बनाया जाता है.  

यह पोषक तत्वों की भरपूर होता है और इसके नियमित सेवन से कई गंभीर समस्याओं से छुटकारा मिलता है. ऐसे में आइए जानते हैं क्या हैं इसके फायदे.. 

यह ऊर्जा का अच्छा स्रोत है, इससे शरीर को ताजगी और ऊर्जा बनी रहती है. साथ ही यह पाचन स्वास्थ्य, आंतों को साफई और कब्ज की समस्या में फायदेमंद है. 

 साथ ही यह इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है और हड्डियों, हार्ट हेल्थ के साथ मानसिक सेहत को दुरुस्त रखने में भी मददगार होता है. 

Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.