विटामिन डी की कमी शरीर को अंदर से खोखला करती है लेकिन क्या आपको पता है कि अगर यही विटामिन शरीर में अधिक हो जाए तो क्या नुकसान होते हैं और कैसे जानें विटामिन का ओवरडोज हो रहा?
विटामिन डी विषाक्तता का मुख्य परिणाम आपके रक्त में कैल्शियम का निर्माण (हाइपरकैल्सीमिया) है, जो मितली और उल्टी, कमजोरी और बार-बार पेशाब आने का कारण बन सकता है.
विटामिन डी विषाक्तता से हड्डियों में दर्द और किडनी की समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कि कैल्शियम पथरी का निर्माण.
कई महीनों तक प्रतिदिन 60,000 अंतर्राष्ट्रीय यूनिट (आईयू) विटामिन डी लेने से विषाक्तता होती है.
विटामिन डी की अधिकता से इसके अलावा चक्कर आना, मतिभ्रम, भूख में कमी भी होती है और गंभीर स्थिति में ...
किडनी में चोट, और यहां तक कि किडनी फेल भी हो सकती है और हाई ब्लड प्रेशर भी हाई हो सकता है.