Oct 21, 2024, 09:59 AM IST

ये 5 संकेत बताते हैं ब्लड में घुल चुका है शुगर का जहर

Ritu Singh

यहां आपको उन संकेतों के बारे में आगाह करेंगे जो ये बताते हैं आपके खून में ब्लड ग्लूकोज का लेवल हाई है.

और डायबिटीज खतरे के लेवल पर पहुंच चुकी है जिससे आपकी किडनी से लेकर आंख तक खराब हो सकती है.

अगर आपको लगातार मीठा खाने की इच्छा होती है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आपका शुगर लेवल हाई है.

क्योंकि यह आपके शरीर के इंसुलिन के स्तर और ऊर्जा संतुलन को प्रभावित करता है, जिससे आप ज़्यादा चीनी खाने के लिए प्रेरित होते हैं.

बहुत ज्यादा ब्लड में शुगर होने पर आप अचानक से थकान और ऊर्जा में कमी महसूस करते हैं.

बहुत अधिक शुगर होने से स्किन रफ-ड्राई, या फंगल इंफेक्शन हो सकता है. स्किन पर सूजन और ग्लाइकेशन हो सकता है, जो कोलेजन और इलास्टिसिटी को नुकसान करता है.

पैरो में सूजन का होना भी बताता है कि आपका शुगर हाई है और ब्लड सर्कुलेशन पैरों में धीमा हो गया है.

हुत ज़्यादा चीनी खाने से आपका मूड प्रभावित हो सकता है. शुगर हाई से होने चिड़चिड़ापन, चिंता और मूड स्विंग हो सकता है.

इसके साथ प्यास ज्यादा लगना, पेशाब ज्यादा आना, अचानक भूख तेज लगना भी शुगर हाई होने के ही संकेत हैं.

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