Jul 1, 2024, 06:30 PM IST
आपने अपने आसपास कई ऐसे लोगों को देखा होगा, जो बार-बार अपनी उंगलियां चटकाते रहते हैं. अगर आप भी बार-बार उंगलियां चटकाते हैं....
तो अपनी इस आदत को तुरंत सुधार लें, क्योंकि बार-बार ऐसा करना आपके लिए खतरनाक साबित होता है, इससे आप इस गंभीर बीमारी की चपेट में आ सकते हैं...
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक बार-बार ऐसा करने से जॉइंट्स के सॅाफ्ट टिश्यू वीक हो जाते हैं और जॅाइंट डिसलोकेट हो जाने का खतरा बना रहता है.
इससे आपको अर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारी का सामना करना पड़ सकता है. इससे आपको उंगलियों में सूजन और दर्द की समस्या हो सकती है.
बता दें कि हर दो हड्डियों के जोड़ में जो लिक्विड होता है, उसे साइनोवायल फ्लूइड कहते हैं. यह हड्डियों की ग्रीसिंग का काम करता है.
लेकिन, बार-बार उंगलियां चटकाने से ये लिगामेंट कम होने लगता है, जिससे हड्डियों में रगड़ पैदा होती है और ये आगे चलकर गठिया रोग का कारण बन सकता है.
ऐसे में इस आदत में तुरंत सुधार करना जरूरी है, ताकि आप इससे होने वाले गंभीर नुकसान की चपेट में न आएं...
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.