Apr 8, 2024, 06:51 PM IST
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लगातर ब्लड शुगर लेवल बढ़ा रहे तो इससे डायबिटीज के मरीजों में डायबिटिक न्यूरोपैथी का जोखिम बढ़ जाता है.
यह प्रमुख रूप से शरीर की तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाता है और इसका प्रभाव अधिकतर हाथों और पैरों में नजर आता है.
ऐसे में इससे बचाव करना बहुत ही जरूरी है, बता दें कि आयुर्वेद में ऐसे कई उपचार बताए गए हैं, जो इस समस्या से आपको राहत दिला सकते हैं.
इसके लिए आप अभ्यंग का सहारा ले सकते हैं, बता दें कि यह एक आयुर्वेदिक मसाज प्रक्रिया है, जिससे तंत्रिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद मिलती है.
वहीं अगर आपको डायबिटिक न्यूरोपैथी के कारण गर्दन व सिर संबंधी समस्या हो रही है तो क्षीरा धूमम आपके लिए बेहद फायदेमंद हो सकता है.
इसके अलावा अश्वगंधा की मदद से भी आपको इस समस्या से छुटकारा मिल सकता है. यह आपके ब्लड शुगर लेवल को भी कंट्रोल में रखेगा.
इसके अलावा डायबिटिक न्यूरोपैथी की समस्या को दूर करने में मंजिष्ठा भी बहुत ही फायदेमंद साबित होती है. ऐसे में आप डाॅक्टर की सलाह के बाद इन चीजों का इस्तेमाल कर सकते हैं.
Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.