Apr 19, 2024, 10:08 AM IST

आंखों में पानी के छींटे मारने की आदत खराब कर देगी रेटिना

Ritu Singh

रोज सुबह उठते या कहीं बाहर से घर आते ही क्या आप अपनी आंखों पर ठंडे पानी के छींटे मारते रहते हैं?

अगर हां, तो ऐसा करके आप अपनी आंखों को साफ नहीं, बल्कि खराब कर रहे होते हैं.

आंखों पर पानी के छींटे मारने से आंखों की नेचुरल नमी गायब होने लगती है और ड्राई आइज का खतरा बढ़ता है.

आई स्पेशलिस्ट कुणाल सिंह के अनुसार आंखों पर पानी के छींटे लगातार डालने से रेटीना तक को नुकसान होता है.

ऐसा करने से आंखों की नमी धीरे-धीरे कम होती जाती है और नेचुरल टियर जो गंदगी और धूल से बचाती है वो कम हो जाता है.

इसलिए पानी के छींटे आंखों पर मारने से बचें और आंखों को भीगे हाथ से साफ करें.

आंखों को खोलकर कभी पानी के छींटे न मारें, हमेशा आंखें बंद कर मुंह धोएं

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