खून में जमा गंदा यूरिक एसिड बाहर निकाल देंगे ये 5 ड्रिंक्स
Aditya Katariya
शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ने से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.
ऐसे में आप कुछ खास ड्रिंक्स की मदद से यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं. आइए यहां 5 ऐसी ही ड्रिंक्स के बारे में जानते हैं.
चेरी में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो यूरिक एसिड के उत्पादन को कम करते हैं. हर रोज चेरी का जूस पीने से यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद मिलती है.
अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं.अदरक की चाय पीने से यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है.
यूरिक एसिड के मरीजों के लिए हल्दी बेहद कारगर है. एक चम्मच दूध में थोड़ी सी हल्दी मिलाकर रोजाना पीने से यूरिक एसिड की समस्या कम हो सकती है.
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो यूरिक एसिड को घोलने में मदद करता है. गुनगुने पानी में नींबू का रस मिलाकर पीने से यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है.
सेब के सिरके में एसिटिक एसिड होता है जो यूरिक एसिड को कम करने में मदद करता है. आप सेब के सिरके को पानी में मिलाकर पी सकते हैं.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.