Oct 12, 2024, 01:47 PM IST

ये 9 जड़ी-बूटियां ब्लड से सोख लेंगी सारा शुगर, डायबिटीज रहेगी कंट्रोल 

Ritu Singh

दालचीनी में एंटी-वायरल और एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं जो टाइप-2 डायबिटीज के जोखिम को कम करने में मदद कर सकते हैं. 

जिनसेंग में उच्च प्रतिरक्षा-बढ़ाने वाले गुण होते हैं और यह डायबिटीज विरोधी भी है 

रोज़मेरी के अनेक लाभ हैं, उनमें से एक है ब्लड शुगर के स्तर को संतुलित बनाए रखना. 

मेथी के बीज न केवल आपके दिल के लिए अच्छे हैं बल्कि ब्लड शुगर के स्तर को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं. 

तुलसी प्रतिरक्षा में सुधार करती है, शरीर को मजबूत करती है और ब्लड शुगर के स्तर को कम करने में मदद करती है 

हल्दी में मौजूद करक्यूमिन एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट है और डायबिटीज की जटिलताओं के इलाज में मदद करता है 

जामुन के बीज भी डायबिटीज रोधी होते हैं. खाली पेट इसे गर्म पानी से पीना चाहिए. 

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