Aug 8, 2024, 08:04 AM IST

मेंटली स्ट्रांग रहना है तो इस आवाज को रोज सुनें

Ritu Singh

अगर आपके अंदर निराशा घर करती जा रही और तनाव-डिप्रेशन हावी हो रहा तो आपके लिए एक चमत्कारी उपाय है.

कम से कम 3 बार आप मंदिर के घंटे को बजाकर उसके नीचे खड़े हो जाएं.

ये कोई टोटका नहीं, ब्लकि एक साउंड थेरेपी है जो तनाव को दूर करती है.

घंटी बजाने से उत्पन्न होने वाली ध्वनि व्यक्ति के शरीर के सात चक्रों को सक्रिय कर देती है

यह ध्वनि शरीर के अंदर सभी नकारात्मक विचारों और बुराइयों को दूर करने का काम करती है

स्कंद पुराण की बात की जाए तो उसमें बताया गया है कि घंटी की ध्वनि से 'ॐ' की ध्वनि उत्पन्न होती है जो मन-मस्तिष्क के लिए बहुत फायदेमंद होती है.

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