Nov 22, 2024, 10:46 AM IST

यूरिक एसिड को सोख लेगी ये चटनी, किडनी की बढ़ जाएगी पावर

Ritu Singh

अगर आप यूरिक एसिड हाई रहने और जोड़ों के दर्द से परेशान हैं आपको एक चटपटी चटनी के बारे में बताएंगे जो ...

यूरिक एसिड को ब्लड से सोख कर जोड़ों में जमा प्यूरीन के क्रिस्टल को तोड़ देंगे.

ये चटनी न केवल यूरिक एसिड बल्कि शुगर और कोलेस्ट्रॉल को भी खत्म करती है.

इसे बनाने के लिए आपको चाहिए अलसी के भूने बीज, कच्चे लहसुन, हरी धनिया, हरी मिर्च और नींबू या टमाटर.

इन सभी को मिक्सर में डालकर पीस लें और इसे आप चाहें तो पानी में घोल कर खाली पेट पी सकते हैं या चटनी की तरह खाएं. 

कोशिश करें रोजाना कम से कम आधा कटोरी खाएं और इसे खाने के लिए आप दिन-दोपहर या शाम में बांट कर खाएं.

किसी भी रूप में रोज आपको ये चटनी खानी है.

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