Oct 16, 2024, 03:54 PM IST

10 घोड़ों जितनी शक्ति चाहिए तो खाएं ये जड़ी

Ritu Singh

अगर आपको लगता है शिलाजीत या मुसली ही पुरुषों की ताकत को बढ़ाती हैं तो ये सच नहीं है.

आज आपको उस आयुर्वेदिक हर्ब्स के बारे में बताएंगे जो 10 घोड़ों की शक्ति देती है.

अगर आप कमजोरी, थकान महसूस करते हैं या स्ट्रेस फील करते हैं त आपके लिए एक रामबाण औषधि आपके किचन में है.

महंगी ताकत बढ़ाने वाली दवाओं को नहीं बल्कि इस जड़ी को खाना शुरू कर दें.

अगर आपके शुक्राणु कमजोर हैं या प्राइवेट पार्ट में ब्लड सर्कुलेशन स्लो है जिससे तनाव में कमी महूसस होती है तो लहसुन इसका इलाज है.

लहसुन की 4 कलियां कूंच कर खाने से इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुंसकता, शारीरिक कमजोरी पुरुषों की दूर हो सकती है.

इरेक्शन के लिए नाइट्रिक ऑक्साइड सिंथेस नामक एंजाइम की आवश्यकता होती है. लहसुन में मौजूद यौगिक इस यीस्ट को बनाने में मदद करते हैं.

लहसुन टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाता है, जो मांसपेशियों की वृद्धि और ताकत के लिए एक महत्वपूर्ण हार्मोन है.

लहसुन तनाव पैदा करने वाले यह कोर्टिसोल हार्मोन के स्तर को कम करने में मदद करता है

यदि आप सर्दी से पीड़ित हैं तो लहसुन बंद नाक के मार्ग को खोलने में भी मदद कर सकता है.

रात्रि में सांस लेने में आसानी होती है और खर्राटों में कमी आती है, जिससे आरामदायक नींद आती है.

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