सर्दी-खांसी और बुखार का रामबाण इलाज है ये देसी औषधि
Aman Maheshwari
सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो चुकी है. ऐसे में सर्दी-खांसी, जुकाम और बुखार होना सामान्य है. आप इन समस्याओं से बचने और इन्हें दूर करने के लिए घरेलू नुस्खे आजमा सकते हैं.
आप इसके लिए गिलोय का सेवन कर सकते हैं. गिलोय में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ़्लेमेटरी, और कैंसर रोधी गुण पाए जाते हैं. यह सेहत के लिए अच्छी होती है.
गिलोय का सेवन करने के लिए इसकी 2-4 पत्तियों और इसकी जड़ को लेकर इसका काढ़ा बना लें. इसे पीने से सर्दी जुकाम और बुखार की समस्या से राहत मिलेगी.
जोड़ों के दर्द और सूजन को दूर करने के लिए भी गिलोय लाभकारी होती है. इसका सेवन करने से गठिया के दर्द से राहत पा सकते हैं.
डायबिटीज मरीज के लिए भी गिलोय का सेवन करना अच्छा होता है. यह ब्लड शुगर लेवल को काबू में करने का काम करती है.
पेट और पाचन के लिए भी गिलोय अच्छी होती है. इससे अपच और कब्ज से आराम मिलता है. इसके लिए आप इसका काढ़ा बनाकर पिएं.
Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी पर आधारित है. इस पर अमल करने से पहले विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें.