Apr 9, 2024, 09:06 AM IST

हिन्दू धर्म में क्यों रखा जाता है व्रत? जानें वजह

Aman Maheshwari

हिंदू धर्म में व्रत या उपवास करने का विशेष महत्व होता है. व्रत करने का धार्मिक महत्व होता है. आप भी व्रत जरूर रखते होंगे.

हालांकि बहुत ही कम लोगों को पता होता है व्रत क्यों रखा जाता है. आइये आपको बताते हैं कि हिंदू धर्म में व्रत करने पर जोर क्यों दिया जाता है.

शास्त्रों के अनुसार, व्रत करना मन की निर्मलता के लिए अच्छा होता है. व्रत करने से आत्मबल भी बढ़ता है.

व्रत के दौरान फलाहार किया जाता है. इससे शरीर को तपाना ही तप होता है. व्रत इसलिए किए जाते हैं ताकि मनुष्य को सतमार्गी बना सकें.

व्रत करने के कई नियम होते हैं. व्रत के दौरान फलाहार ही करना चाहिए. व्रत में दिन में एक बार ही भोजन करना चाहिए.

वैज्ञानिक कारण से भी व्रत करना अच्छा होता है. सप्ताह में एक व्रत करने से पाचन तंत्र अच्छा रहता है. यह सेहत के लिए अच्छा होता है.

Disclaimer: यह खबर सामान्य जानकारी और धार्मिक मान्यताओं पर आधारित है. डीएनए हिंदी इसकी पुष्टि नहीं करता है.

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