Jun 27, 2023, 01:37 PM IST

Virat Kohli जैसी फिटनेस का राज है उनका ये सीक्रेट डाइट प्लान

Kuldeep Panwar

विराट कोहली की फिटनेस का राज केवल खास एक्सरसाइज ही नहीं उनकी सीक्रेट डाइट भी है.

विराट कोहली ने एक इंस्टा लाइव में फैंस के साथ अपना सीक्रेट डाइट प्लान शेयर किया था.

विराट ने बताया था कि कभी उन्हें छोले-भटूरे बेहद पसंद थे, लेकिन उन्होंने इन्हें Bye Bye कर दिया है.

विराट को चाइनीज फूड भी पसंद है, लेकिन इसे भी अब वे कभी-कभी ही महज चखने लायक खाते हैं.

विराट कोहली अपनी डाइट में रोजाना ज्यादा से ज्यादा हरी सब्जियां खाना पसंद करते हैं.

पूर्व भारतीय कप्तान की डेली डाइट में कुछ अंडे भी शामिल होते हैं, जो उन्हें प्रोटीन देते हैं.

आप हो सकता है चाय-कॉफी लवर हों, लेकिन विराट कोहली दिन में महज दो कप कॉफी पीते हैं.

विराट कोहली दाल से मिलने वाले प्रोटीन के फायदे जानते हैं, इसलिए वे दाल को सूप की तरह पी लेते हैं.

किनोवा को बेहतरीन फिटनेस फूड माना जाता है और विराट भी इसे खाना बेहद पसंद करते हैं.

खाने के बाद विराट कोहली बादाम और प्रोटीन बार भी खाना पसंद करते हैं.

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