सेहत
Diabete कम करने और शुगर लेवल कंट्रोल रखने के लिए रोजाना सुबह खाली पेट आयुर्वेदिक चूर्ण का उपयोग करें, बनाने का तरीका जान लें
डीएनए हिंदी: Diabetes Kaise Kam Kare- डायबिटीज (Diabetes Control) कम करने के लिए लोग कई उपाय करते हैं, खान पान में बदलाव, दवाएं और एक्सरसाइज, लेकिन आयुर्वेद में इसका बेहतरीन इलाज संभव है. ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल रखने में आयुर्वेद के कई पत्ते, जड़ी बूटियां (Ayurvedic Leaves Benefits) बहुत ही लाभकारी है. आयुर्वेद के पास सेहत का खजाना है. जब अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन (Insulin) का उत्पादन नहीं कर पाता है, तब ब्लड शुगर बढ़ जाता है. चलिए आपको डायबिटीज का बेहतरीन इलाज बताते हैं.
आयुर्वेद में मौजूद डायबिटीज के कुछ हर्बल उपचार (Diabetes Ayurvedic Treatment) आजमा कर देखें. आयुर्वेदिक उपाय ब्लड शुगर को कंट्रोल करने और स्थिति को बिगड़ने से बचाते हैं. कहा जाता है कि ये हर्बल उपचार इंसुलिन के उत्पादन को बढ़ाते हैं और अग्न्याशय को मजबूत करके ब्लड शुगर को कंट्रोल रखते हैं.
यह भी पढ़ें- डायबिटीज फूट केयर टिप्स, अगर बढ़ गई समस्या तो हो सकता है अल्सर
गुड़मार
गुड़मार का मेडिकल नाम जिमनेमा सिल्वेस्ट्रे है, यह बारह महीने होने वाली एक बेल की पत्तियां हैं, इसकी लकड़ी भारत, अफ्रीका और ऑस्ट्रेलिया के उगती है. इसकी पत्तियां और इसकी जड़ का पाउडर डायबिटीज के लिए लाभकारी है. दोपहर और रात के खाने के आधे घंटे बाद एक चम्मच गुड़मार के पत्तों का चूर्ण पानी के साथ लें, यह शरीर में कार्बोहाइड्रेट के अवशोषण को विनियमित करने में मदद करेगा.
सदाबहार फूल
सदाबहार को पेरिविंकल कहते हैं, यह भारत में आमतौर पर हर जगह ही दिखाई पड़ता है.गुलाबी, लाल, सफेद रंग के फूल और छोटे छोटे पौधे हर जगह दिखते हैं.इसकी पत्तियां टाइप-2 डायबिटीज के लिए प्राकृतिक औषधि के रूप में कार्य करती हैं. आपको ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कुछ ताजी पत्तियों को चबाना है, रोजाना सुबह इसे चबाएं या फिर इसकी जड़ पीस लें और पानी के साथ पी लें.
गिलोय (Giloy)
गिलोय का वैज्ञानिक नाम टिनोस्पोरा कॉर्डिफोलिया है और इसे अमरता की जड़ के रूप में जाना जाता है. गिलोय के फायदे सब जानते हैं, इसमें बहुत सारे गुण हैं, पौधे की पत्तियां ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में प्रमुख भूमिका निभाती हैं. प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए यह एक बेहतरीन जड़ी बूटी है, इसके एंटीऑक्सिडेंट गुण हानिकारक मुक्त कणों से लड़ते हैं. यह एक नैचुरल एंटी-डायबिटीज दवा है जो चीनी की तलब को मिटाती है. यह ब्लड में इंसुलिन और ग्लूकोज को कंट्रोल रखती है, गिलोय के पानी या फिर चूर्ण से शुगर लेवल और पाचन ठीक रहता है.
यह भी पढ़ें- सदाबहार फूल से कम होती है डायबिटीज, जानिए कैसे और क्या हैं इसके फायदे
विजयसार
ब्लड शुगर को काबू में रखकर डायबिटीज को अच्छी तरह से कंट्रोल करने के लिए विजयसरा का उपयोग होता है. यह बहुत जाने जाना वाला पौधा नहीं है, इस जड़ी बूटी के एंटी-हाइपरलिपिडेमिक गुण हैं जो शरीर में कुल कोलेस्ट्रॉल कम घनत्व वाले लिपो-प्रोटीन और सीरम ट्राइग्लिसराइड के लवेल को कम करने में मदद करते हैं. डायबिटीज के लक्षणों को कम करने में मदद करता है. एक गिलास पानी में इसकी पत्तियां डालकर रात भर के लिए छोड़ दें, इसे सुबह सबसे पहले पिएं. खाली पेट इसे पीने से बहुत ही फायदा मिलता है. आप इसका पाउडर भी ले सकते हैं. इसके अलावा कई और हर्ब्स जैसे ओरिगेनो, एलोवेरा और आवंला भी ले सकते हैं. इससे भी डायबिटीज कंट्रोल होता है
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर
CAT 2024: इस डायरेक्ट लिंक से डाउनलोड कर पाएंगे कैट एग्जाम का एडमिट कार्ड
लाइव मैच के दौरान गिरी बिजली, एक खिलाड़ी की मौत; कैमरे में कैद हुआ दर्दनाक हादसा
Virat Kohli: नॉर्मल वाटर नहीं, ये खास पानी पीते हैं विराट कोहली, जानें क्या हैं इसके फायदे
Bihar: छठ पूजा की खुशियों पर छाया मातम, नवादा में करंट से दो युवकों की जान गई
Virat Kohli Birthday: जन्मदिन पर विराट कोहली को मिला तोहफा, फैन ने भेंट की खास पेंटिंग- Video
Viral: झेलम युद्ध का ऐसा मजेदार लेख देखा नहीं होगा, छात्र की अनोखी कॉपी देख नहीं रुकेगी हंसी
रोज रात आते हैं डरावने सपने तो बिगड़ सकती है Mental Health, जानें कैसे करें इससे डील
एक एड ने मिला दी Virat Kohli-Anushka Sharma की कुंडली, ऐसा था दोनों का पहला रिएक्शन
डायबिटीज मरीज के लिए वरदान हैं ये मसाले, रोजाना खाने से काबू में रहेगा ब्लड शुगर लेवल
UP: नाइट ड्यूटी के बहाने रोका, अकेला देख अंदर खिंचा, अस्पताल संचालक ने किया 22 साल की नर्स का रेप
Aishwarya संग तलाक की खबरों के बीच Abhishek ने दिया बड़ा बयान, हैरान कर देंगी जूनियर बच्चन की बातें
UP: अब नहीं देख पाएंगे ताजमहल की 'सुरमयी शाम', किसान ने कोर्ट में जीता केस, जुतवा दी पूरी जमीन
WHO की सलाह, ये फूड्स डाइट से तुरंत करें बाहर, वरना दीमक की तरह शरीर को कर देंगे खोखला
Winter Care Tips: गिरने लगा तापमान, बढ़ने लगी सर्दी, कहीं बीमार न कर दे गुलाबी ठंड, ऐसे करें बचाव
Bank Holiday: 7 नवंबर को बंद रहेंगे सभी बैंक? जानें RBI ने क्यों दी छुट्टी
Viral Video: अंकल ने आंटी को दिया मजेदार गिफ्ट, लोगों ने कहा- 'यही तो है True Love'
UP: अवैध संबंध के चलते पत्नी को छोड़ा, फिर बीवी की आशिक को ऐसे उतारा मौत के घाट
Chhath Puja 2024: छठ पूजा व्रत के दौरान डायबिटीज मरीज रखें अपना खास ध्यान, वरना बिगड़ जाएगी सेहत
UP News: फर्जी जमीन के सौदे का झांसा देकर भतीजे ने ली चाचा की जान, 3 गिरफ्तार
Uric Acid का तगड़ा इलाज है ये एक जड़ी-बूटी, जान लें फायदे और इस्तेमाल का तरीका
Viral: हेलमेट की जगह सिर पर पतीला रखकर स्कूटी राइड पर निकली महिला, Video हुआ viral
US Elections 2024: अमेरिका में हैरिस या ट्रंप, मतदान आज, जानें US इलेक्शन का ABCD
गणपति पूजा पर PM का मेरे घर आना कुछ भी गलत नहीं... रिटायरमेंट से पहले बोले CJI चंद्रचूड़
लोकायुक्त पुलिस के घेरे में कर्नाटक के CM सिद्धरमैया, MUDA स्कैम में 6 नवंबर को किया तलब
कौन है वो कनाडाई मंत्री जिसने जस्टिन ट्रूडो को ‘idiot' कहा, बोला-सिखों को समझने में नाकाम PM
Ekadashi Date: नवंबर में कब है देवउठनी और उत्पन्ना एकादशी? नोट कर लें सही डेट व शुभ मुहूर्त
कहां है यूनिवर्सिटी में कपड़े उतारने वाली ईरानी महिला Ahoo Daryaei?
'डराने-धमकाने की कोशिशें कायरतापूर्ण' कनाडा में हिंदू मंदिर पर हमले की PM मोदी ने की निंदा
त्वचा पर दिखने वाले ये 5 लक्षण हो सकते हैं Skin Cancer के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
Skin से जुड़ी समस्याओं में दवा का काम करते हैं ये पत्ते, बस जान लें इस्तेमाल का सही तरीका
RG Kar murder: मुख्य आरोपी संजय रॉय के खिलाफ आरोप तय, ममता सरकार पर लगाए आरोप, बोला-मुझे फंसाया गया!
Chhath Puja 2024: इस खास नदी के तट पर दो देश मिलकर मनाते हैं छठ पूजा, सदियों पुरानी है परंपरा
IPL 2025 Mega Auction: इस दिन होगा आईपीएल 2025 का मेगा ऑक्शन, सामने आई तारीख
Lukewarm Water: फायदा नहीं, इन लोगों को नुकसान पहुंचाता है गुनगुना पानी, आज से ही पीना कर दें बंद
गुजरात के अमरेली में 4 बच्चों की दम घुटने से मौत, खेत मालिक की कार में खेल रहे थे मासूम
VIDEO: आगरा में वायुसेना का विमान क्रैश, जमीन पर गिरते ही MiG-29 में लगी आग, पायलट ने ऐसे बचाई जान
Healthy Tea: सर्दी-खांसी ही नहीं, इन बीमारियां को जड़ से खत्म कर देगी इस स्पेशल फूल से बनी चाय
'पटाखों पर बैन का नहीं हुआ पालन' सुप्रीम कोर्ट ने दिल्ली सरकार और पुलिस कमिश्नर को लगाई कड़ी फटकार
Reliance Jio ला सकता है 2025 में भारत का सबसे बड़ा IPO, रिपोर्ट का दावा
Sunny Leone ने रचाई दूसरी बार शादी, फिर दोहराए कसमें वादे, देखें फोटोज
UP By Election 2024: चुनाव आयोग ने बदली UP, केरल और पंजाब में उपचुनाव की तारीख
Nimrat-Abhishek का नाम जुड़ने से भड़कीं Simi Garewal, जूनियर बच्चन के बचाव में कही ये बात
इजरायली हमले के बाद बेबस और लाचार है गाजा का ये अस्पताल, कुछ ऐसे दम तोड़ रहे हैं मरीज
कौन हैं अभिषेक बाकोलिया जिन्हें IFS अपाला मिश्रा ने चुना अपना जीवनसाथी?
Mithun Chakraborty की पहली पत्नी का हुआ निधन, Helena Luke ने ली आखिरी सांस
क्या है Seasonal Affective Depression? जानें क्यों सर्दियों में 'SAD' रहने लगते हैं लोग
Viral Video: खचाखच भरी ट्रेन में शख्स ने लगाया देसी जुगाड़, 'स्पेशल सीट' देख लोग रह गए हैरान
Immunotherapy क्या है? जानें घातक कैंसर को खत्म करने वाली इस थेरेपी में कितना आता है खर्च
Patna Crime News: दुबई में था पति घर पर बुलाया बॉयफ्रेंड को, फिर हुआ रोंगटे खड़े करने वाला खूनी खेल
हिंदू ऑफिसर और मुस्लिम ऑफिसर, IAS अधिकारी के नंबर से बने दो WhatsApp Groups, मचा सियासी घमासान
Bigg Boss 18: टॉयलेट गंदा करने के आरोपों पर फूटा Chahat Pandey का गुस्सा, Vivian Dsena को बताया झूठा
Chhath Puja 2024: पहली बार छठ पूजा करने वाले इन बातों का रखें खास ध्यान, जान लें व्रत के सभी नियम
Chhath Puja 2024: कौन हैं छठी मैया, जानें क्यों की जाती है इनकी पूजा
Bangladesh: मोहम्मद यूनुस सरकार को गौतम अडानी की सख्त चेतावनी! क्या बांग्लादेश में छा जाएगा अंधेरा?
Share Market News: खुलते ही निवेशकों के डूबे 5.15 लाख करोड़, सोमवार को शेयर बाजार में हाहाकार
Bigg Boss 18: Kashish Kapoor ने शो में आते ही इस कंटेस्टेंट की नाक में किया दम, उठाए गेम पर सवाल