सेहत
यदि आपका ब्लड प्रेशर अक्सर नीचे वाला यानी डायस्टोलिक ज्यादा रहता है तो जान ले इसका क्या मतलब है.
डीएनए हिंदीः क्या आपको हमेशा हाई डायस्टोलिक बीपी रीडिंग मिलती है? इसे हल्के में न लें क्योंकि इसे नजरअंदाज करने से स्वास्थ्य संबंधी आपात स्थितियों का सामना करना पड़ सकता है. डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर मापते समय आपको जो निचला नंबर मिलता है, वह सिस्टोलिक रक्तचाप की रीडिंग को बताता है.
यह संख्या महाधमनी नामक बड़ी धमनी से जुड़ी जटिलता के उच्च जोखिम से जुड़ी है जो हृदय से रक्त और ऑक्सीजन को शरीर के दूर के हिस्सों तक ले जाती है. यदि आपका डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर लगातार हाई आ रहा है, तो यह आपके मस्तिष्क, गुर्दे के लिए खतरा पैदा कर सकता है और दृष्टि संबंधी समस्याओं का कारण बन सकता है.
डायस्टोलिक रीडिंग क्या बताती है
जब हृदय धड़कनों के बीच आराम करता है तो डायस्टोलिक रीडिंग को धमनियों में दबाव को मापती हैं. एक वयस्क के डायस्टोलिक रक्तचाप की आदर्श सीमा 60-80 मिमी एचजी के बीच है. यदि आपकी रीडिंग इस संख्या से ऊपर जाती है, तो आपको डॉक्टर को अवश्य दिखाना चाहिए.
सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप क्या है और कौन सा अधिक खतरनाक है?
किसी व्यक्ति के ब्लड प्रेशर को दो संख्याओं द्वारा दर्शाया जाता है. पहले नंबर को सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर यानी ऊपर वाला जाता है. यह उस समय रक्त वाहिकाओं में दबाव होता है जब हृदय सिकुड़ रहा होता है और रक्त को हृदय से बाहर निकाल रहा होता है. दूसरे नंबर को डायस्टोलिक रक्तचाप के रूप में जाना जाता है. यह उस समय रक्त वाहिकाओं में दबाव होता है जब हृदय आराम कर रहा होता है.
ऊपर या नीचें कौन सा ज्यादा होता है खतरनाक
दोनों में से यह डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर है जो अधिक हानिकारक है और विभिन्न रोगों की वजह यही बनता है. अगर 60-80 मिमी एचजी की जगह के बीच होना चाहिए और यदि संख्या इससे ऊपर जाती है यानी 80-90 मिमी एचजी के बीच डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर हाई होता है
हालांकि पूरे दिन शीर्ष संख्या (सिस्टोलिक दबाव) में उतार-चढ़ाव होना आम बात है, लेकिन ऊंचा डायस्टोलिक दबाव चिंता का कारण हो सकता है. डायस्टोलिक में हाई ब्लड प्रेशरअक्सर गंभीर होने तक लक्षण आसानी से नहीं दिखते हैं. इसलिए शीघ्र पता लगाने के लिए नियमित जांच महत्वपूर्ण है.
आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?
यदि आप घर पर रक्तचाप की निगरानी करते हैं और लगातार उच्च डायस्टोलिक रीडिंग देखते हैं, अगर ये लगातार ज्यादा आ रहा तो डॉक्टर से मिलें.
उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप की जटिलताएं
1. हृदय रोग का खतरा: बढ़ा हुआ डायस्टोलिक रक्तचाप आपके हृदय रोग के खतरे को काफी बढ़ा सकता है. यह आपके दिल पर अतिरिक्त दबाव डालता है और कोरोनरी धमनी रोग और दिल के दौरे जैसी स्थितियों को जन्म दे सकता है.
2. स्ट्रोक का खतरा : उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप स्ट्रोक के खतरे को बढ़ा सकता है. जब रक्तचाप लगातार उच्च रहता है, तो यह मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रक्त के थक्के बनने लगते हैं या वाहिकाएं फट जाती हैं.
3. किडनी की क्षति: किडनी रक्तचाप को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है. लंबे समय तक उच्च डायस्टोलिक दबाव गुर्दे में छोटी रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे संभावित रूप से क्रोनिक किडनी रोग हो सकता है.
4. दृष्टि संबंधी समस्याएं: अनियंत्रित उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप आपकी आंखों में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे रेटिनोपैथी सहित दृष्टि संबंधी समस्याएं हो सकती हैं.
5. एन्यूरिज्म का गठन: लंबे समय तक उच्च डायस्टोलिक रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों को कमजोर कर सकता है, जिससे वे एन्यूरिज्म के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं, जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों में खतरनाक उभार या कमजोर स्थान होते हैं.
यदि आप लगातार उच्च डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.
Assembly Election 2024: किसके सिर बंधेगा महाराष्ट्र-झारखंड में सेहरा? कुछ घंटे में आएगा नतीजा
UP-बिहार के उपचुनाव में जनता किसके साथ? 13 राज्यों की 46 विधानसभा सीटों का कौन बनेगा सरताज?
DNA Exclusive: AR Rahman और Saira Banu के तलाक पर वकील ने कही बड़ी बात, बोलीं 'दोनों दर्द में हैं'
Swiggy से मंगाया कंडोम, हो गया दिल्ली के शख्स के साथ ऐसा खेल, सुनकर धुन लेंगे आप भी माथा
Local चीजों पर वोकल हुए Sidhu, बीवी नवजोत ने स्टेज-4 कैंसर को देसी जुगाड़ से दी मात
Rishi Kapoor की वो 2 आखिरी ख्वाहिशें जो उनके जाने के बाद हुईं पूरी, बताकर इमोशनल हुईं बेटी रिद्धिमा
नोएडा के इस शख्स ने Cigarette Butts से बनाएं Teddy Bears, वायरल वीडियो में देखें प्रोसेस
Anupamaa के सेट पर क्रू मेंबर की मौत पर राजन शाही ने तोड़ी चुप्पी, बताई असल वजह
Delhi Politics: एलजी वीके सक्सेना ने केजरीवाल पर साधा निशाना, आतिशी को बताया बेहतर CM
जम्मू में कश्मीरी पंडितों की 'रोजी-रोटी' पर सवाल! दुकानों पर चला बुलडोजर, घेरे में अब्दुल्ला सरकार
London में US Embassy के बाहर जोरदार धमाके से हड़कंप, पुलिस ने पूरे इलाके में लगाया लॉकडाउन
मूली से भी ज्यादा फायदेमंद हैं इसके पत्ते, डायबिटीज समेत कई बीमारियों को रखते हैं दूर
Maharashtra Election: नतीजों से पहले ही शुरू हुआ खेल! अजित पवार को CM बताने वाले लगे पोस्टर
मोहिनी की वजह से हुआ AR Rahman का तलाक? बेटे ने लगाई क्लास, बोले 'दिल टूट गया है'
Cash for Vote मामले में नया मोड़, विनोद तावड़े ने राहुल, खड़गे और सुप्रिया को भेजा लीगल नोटिस
Diabetes मरीजों के लिए कारगर है इन 5 मसालों का पानी, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
IND vs AUS 1st Test: पर्थ टेस्ट में विकेटों का पतझड़, बने ये 5 अजब रिकॉर्ड
Mental Health के लिए भी खतरनाक है Air Pollution, जानें क्या पड़ता है दिमाग पर असर
Sana Khan के घर में फिर से गूंजेगी किलकारी, दूसरी बार मां बनने वाली हैं पूर्व एक्ट्रेस
सुप्रीम लीडर Khamenei के बारे में क्यों सच छुपा रहा है Iran? रिपोर्ट्स में कैंसर से जूझने का दावा
High Uric Acid या Arthritis के हैं मरीज? इस सब्जी से करें परहेज, इन लोगों के लिए भी है नुकसानदेह
Supreme Court ने Pollution पर फिर लगाई दिल्ली सरकार को फटकार, 'आपके जवाब से हम संतुष्ट नहीं'
सवालों के घेरे में है Trump 2.0, इन कैबिनेट सदस्यों पर लगे हैं बेहद गंभीर आरोप ...
सेहत का खजाना है गुड, सर्दियों में रोजाना खाने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे
Mumbai: नशे में पति ने 5 साल के बेटे के सामने पत्नी की कर दी हत्या, जानें क्या है पूरा मामला
Maharashtra Election: नतीजों से पहले ही अघाड़ी में टेंशन, शरद पवार और उद्धव ठाकरे की ऑनलाइन मीटिंग
Aishwarya संग तलाक की खबरों के बीच अभिषेक बच्चन को सताई याद! पोस्ट कर कही ये बात
UP: शादी के 2 दिन पहले दूल्हा-दुल्हन ने लगाई फांसी, परिवार ने बताई चौंकाने वाली वजह
IND vs AUS 1st Test: दूसरे सेशन में ही ढेर हुई टीम इंडिया, ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाजों ने काटा गदर
सुरक्षाबलों को मिली बड़ी कामयाबी, छत्तीसगढ़ के सुकमा में मुठभेड़ के दौरान 10 नक्सलियों को किया ढ़ेर
Pregnancy के बाद बढ़ गई है पेट की चर्बी, तो इन घरेलू उपायों से करें कम
Joint Pain से सर्दी-खांसी तक, इन समस्याओं को दूर रखता है ये स्पेशल लड्डू
सर्दी में लग रही है ज्यादा ठंड? इन चीजों को खाकर गर्म रखें शरीर
IPL 2025: फैंस के लिए खुशखबरी, आईपीएल 2025 की तारीख का ऐलान; अगले तीन सीजन का शेड्यूल आया सामने!
Daytime Sleepiness: क्या रातभर सोने के बाद भी दिन में आती है नींद? इन टिप्स को फॉलो कर दूर करें आलस
इंजीनियर से बॉलीवुड का स्टार बना ये एक्टर, पहली फिल्म के लिए मिले थे 70 हजार, आज 40 करोड़ है फीस
Pakistan: 'इमरान खान को सत्ता से हटाने में सऊदी अरब का हाथ', बुशरा बीबी ने रोते हुए किया बड़ा खुलासा
पति के लिए लंकी और प्यार करने वाली होती हैं P, R और S नाम की लड़कियां, जानें कैसा होता है स्वभाव
क्या कांग्रेस नेता Navjot Singh Sidhu की राजनीति में फिर से होगी एंट्री? खुद दे दिया जवाब
जब एक साथ नजर आईं दुनिया की सबसे लंबी और सबसे छोटी कद की महिला, Viral Video में दिखा ऐसा नजारा
गरमा-गर्म खाना या चाय बन सकता है कैंसर का कारण, जानें क्या है इसकी बड़ी वजह : Study
शादी में पहुंचे Nayanthara-Dhanush, किया एक दूसरे को इग्नोर, वीडियो वायरल
Viral: नौकरी छोड़ने की बात पर बॉस ने दिया ऐसा रिएक्शन, लड़की के छलक पड़े आंसू! देखें Video
Delhi Pollution: जानलेवा होती जा रही है दिल्ली की आबोहवा, मालवीय नगर में 503 पर पहुंचा AQI
ग्रहों के राजकुमार जल्द करेंगे गोचर, इन 5 राशियों पर पड़ेगा बुरा प्रभाव, शुरू हो सकता है कठिन समय
AR Rahman क्यों बने थे हिंदू से मुसलमान? कैसे हुई थी पत्नी सायरा संग शादी
चेहरे पर निखार लाएगा शहद और टमाटर का Face Pack, जानें बनाने और लगाने का तरीका
अनार जूस के पैसे लेकर पिला रहा था पानी, Viral Video में देखें कैसे खुली पोल
Pushpa 2 की रिलीज डेट हो सकती है पोस्टपोन? Allu Arjun के इस सीन की शूटिंग बाकी!
Israel-Hamas: इजरायल ने गाजा पर फिर से किया बड़ा हमला, रिफ्यूजी कैंप पर स्ट्राइक, 88 की मौत
Weather Updates: दिल्ली-NCR में रोज की रोज बढ़ती जा रही है ठंड, कई राज्यों में बारिश का अलर्ट जारी
AR Rahman और Saira के अलग होने की क्या है वजह? जानें क्यों टूट रही है 29 साल बाद शादी
ग्राफिटी में दिखाया नॉर्थ ईस्ट के कलाकारों ने ऐसा हुनर, हैरान रह गए रंगों का जादू देखकर लोग
Banana Auction: इस केले को खरीदने के लिए अमीरों में मची होड़, 52 करोड़ रुपये में हुआ सेल
Rajasthan Shocking News : झुंझुनू में पोस्टमार्टम के बाद जिंदा हुआ मृत शख्स!
Bitcoin Scam के देश में दर्ज सभी केस की जांच CBI करेगी, Sharad Pawar फैमिली तक है घोटाले की आंच
मातम में बदलीं खुशियां, शादी के स्टेज पर तोहफा देते समय Amazon कर्मचारी की मौत
कारण जो बताते हैं कि ईरान-इजरायल युद्ध में बम बारूद से ज्यादा खतरनाक हैं जासूसी-इंटेलिजेंस
Gautam Adani को एक और बड़ा झटका, केन्या ने सभी डील को किया रद्द, जानें कितना हुआ नुकसान
Health Tips: चाय में मिलाकर पीएं ये एक चीज, सर्दी-खांसी और जुकाम से तुरंत मिलेगा आराम