सेहत
श्री कृष्ण का प्रिय फूड माखन मिश्री स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभदायक हैं. इन दोनों चीजों को मिलाकर खाने से शरीर से बीमारियां दूर रहती है. इतना ही यह खून बढ़ाने से लेकर हड्डियों को मजबूत भी करता है.
डीएनए हिंदी: (5 Health Benefits Of Makhan Mishri) भगवान श्री कृष्ण जन्माष्टमी का उत्सव देशभर में मनाया जाता है. हर कोई जानता है भगवान श्री कृष्ण की अति प्रिय चीज माखन और मिश्री है. यही वजह है कि जन्माष्टमी से लेकर किसी भी कृष्ण पूजा में माखन मिश्री का भोग सबसे पहले लगाया जाता है. भगवान को 56 भोग लगाएं जाते हैं. इनमें सबसे पहले माखन मिश्री को ही आगे रखा जाता है. इसकी वजह पौराणिक कथाओं में कृष्ण जी के माखन की पसंद का बखान किया गया है. वहीं हेल्थ की बात करें तो माखन का सेवन शरीर के लिए बेहद फायदेमंद हैं.
माखन मिश्री का सेवन करने से शरीर को कई फायदे होते हैं. यह बीमारियों को आसपास भी भटकने नहीं देती. इसके अलावा दिमाग के लिए भी बहुत ही फायदेमंद है. माखन मिश्री खाने से याद्दाश्त बढ़ती है. पाचन स्वास्थ भी बेहतर रहता है. व्यक्ति को डाइजेस्ट करने में दिक्कत नहीं होती. बॉडी एक दम फिट बनी रहती है. माखन मिश्री खाने के साथ ही जीवन में थोड़ा वर्कआउट आपको हमेशा के लिए स्वस्थ रखेगा. आइए जानते हैं नियमित रूप से माखन मिश्री खाने के फायदे
याद्दाश्त और दिमाग को करती है तेज
माखन मिश्री में आमेगा 3 के साथ ही विटामिन बी 12 भरपूर मात्रा में पाया जाता है. यह पोषक तत्व दिमाग की ताकत को बढ़ाते हैं. माखन मिश्री खाने से याद्दाश्त तेज होती है. इसके साथ ही यह दिमाग को तेज करती है. यह दिमाग के लिए हीलर का काम करती है. यह शरीर की और दूसरी बीमारियों को दूर रखती है. ब्रेन के संवाद करने की पावर को बढ़ाने के साथ ही बेहतर करती है. इसके अलावा माखन मिश्री खाने से शरीर का विकास तेजी से होता है.
इम्यूनिटी बूस्ट करती है माखन मिश्री
माखन मिश्री का कॉम्बिनेशन शरीर को बीमारियों से बचाता है. यह इम्यूनिटी को बूस्ट करता है. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से संक्रमण और बीमारियों से बचे रहते हैं. माखन मिश्री खाने से इम्यूनिटी अच्छी रहती है. वायरल इंफेक्शन से लेकर खांसी, जुकाम का खतरा भी खत्म हो जाता है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को अंदर से मजबूत करते हैं. खासकर बदलते मौसम में माखन मिश्री का सेवन जरूर करना चाहिए.
डाइजेशन को रखता है फिट
माखन मिश्री का सेवन पेट के लिए भी संजीवनी के समान है. इसका नियमित रूप से कम मात्रा में खाया जाना बीमारियों से बचाता है. इसके अलावा भी माखन मिश्री में कई ऐसे गुण पाएं जाते हैं जो आपके डाइजेशन को सही बनाएं रखते है. यह डाइजेशन को बूस्ट करते हैं. यह अपच और कब्ज जैसी समस्याओं को छुटकारा दिलाते हैं.
खून बढ़ाने से लेकर हड्डियों को रखता है मजबूत
मिश्री में भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है. वहीं माखन में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. यह शरीर में खून कमी को दूर करते हैं. माखन मिश्री को मिलाकर खाने से हीमोग्लोबिन बढ़ जाता है. इसे शरीर में खून की मात्रा बढ़ती है. साथ ही यह खनिज तत्वों कमी को दूर कर देता है. इसके अलावा यह हड्डियों को भी मजबूत करता है. माखन मिश्री में मौजूद पोषक तत्व हड्डियों का बीमारियों से बचाव करते हैं. इन्हें अंदर से मजबूत बनाते हैं.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इं
UP: शादी के 2 दिन पहले दूल्हा-दुल्हन ने लगाई फांसी, परिवार ने बताई चौंकाने वाली वजह
IND vs AUS 1st Test: दूसरे सेशन में ही ढेर हुई टीम इंडिया, ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाजों ने काटा कदर
सुरक्षाबलों को मिली बड़ी कामयाबी, छत्तीसगढ़ के सुकमा में मुठभेड़ के दौरान 10 नक्सलियों को किया ढ़ेर
Pregnancy के बाद बढ़ गई है पेट की चर्बी, तो इन घरेलू उपायों से करें कम
Joint Pain से सर्दी-खांसी तक, इन समस्याओं को दूर रखता है ये स्पेशल लड्डू
सर्दी में लग रही है ज्यादा ठंड? इन चीजों को खाकर गर्म रखें शरीर
IPL 2025: फैंस के लिए खुशखबरी, आईपीएल 2025 की तारीख का ऐलान; अगले तीन सीजन का शेड्यूल आया सामने!
Daytime Sleepiness: क्या रातभर सोने के बाद भी दिन में आती है नींद? इन टिप्स को फॉलो कर दूर करें आलस
इंजीनियर से बॉलीवुड का स्टार बना ये एक्टर, पहली फिल्म के लिए मिले थे 70 हजार, आज 40 करोड़ है फीस
Pakistan: 'इमरान खान को सत्ता से हटाने में सऊदी अरब का हाथ', बुशरा बीबी ने रोते हुए किया बड़ा खुलासा
पति के लिए लंकी और प्यार करने वाली होती हैं P, R और S नाम की लड़कियां, जानें कैसा होता है स्वभाव
क्या कांग्रेस नेता Navjot Singh Sidhu की राजनीति में फिर से होगी एंट्री? खुद दे दिया जवाब
जब एक साथ नजर आईं दुनिया की सबसे लंबी और सबसे छोटी कद की महिला, Viral Video में दिखा ऐसा नजारा
गरमा-गर्म खाना या चाय बन सकता है कैंसर का कारण, जानें क्या है इसकी बड़ी वजह : Study
शादी में पहुंचे Nayanthara-Dhanush, किया एक दूसरे को इग्नोर, वीडियो वायरल
Viral: नौकरी छोड़ने की बात पर बॉस ने दिया ऐसा रिएक्शन, लड़की के छलक पड़े आंसू! देखें Video
Delhi Pollution: जानलेवा होती जा रही है दिल्ली की आबोहवा, मालवीय नगर में 503 पर पहुंचा AQI
ग्रहों के राजकुमार जल्द करेंगे गोचर, इन 5 राशियों पर पड़ेगा बुरा प्रभाव, शुरू हो सकता है कठिन समय
AR Rahman क्यों बने थे हिंदू से मुसलमान? कैसे हुई थी पत्नी सायरा संग शादी
चेहरे पर निखार लाएगा शहद और टमाटर का Face Pack, जानें बनाने और लगाने का तरीका
अनार जूस के पैसे लेकर पिला रहा था पानी, Viral Video में देखें कैसे खुली पोल
Pushpa 2 की रिलीज डेट हो सकती है पोस्टपोन? Allu Arjun के इस सीन की शूटिंग बाकी!
Israel-Hamas: इजरायल ने गाजा पर फिर से किया बड़ा हमला, रिफ्यूजी कैंप पर स्ट्राइक, 88 की मौत
AR Rahman और Saira के अलग होने की क्या है वजह? जानें क्यों टूट रही है 29 साल बाद शादी
ग्राफिटी में दिखाया नॉर्थ ईस्ट के कलाकारों ने ऐसा हुनर, हैरान रह गए रंगों का जादू देखकर लोग
Banana Auction: इस केले को खरीदने के लिए अमीरों में मची होड़, 52 करोड़ रुपये में हुआ सेल
Rajasthan Shocking News : झुंझुनू में पोस्टमार्टम के बाद जिंदा हुआ मृत शख्स!
Bitcoin Scam के देश में दर्ज सभी केस की जांच CBI करेगी, Sharad Pawar फैमिली तक है घोटाले की आंच
मातम में बदलीं खुशियां, शादी के स्टेज पर तोहफा देते समय Amazon कर्मचारी की मौत
कारण जो बताते हैं कि ईरान-इजरायल युद्ध में बम बारूद से ज्यादा खतरनाक हैं जासूसी-इंटेलिजेंस
Gautam Adani को एक और बड़ा झटका, केन्या ने सभी डील को किया रद्द, जानें कितना हुआ नुकसान
Health Tips: चाय में मिलाकर पीएं ये एक चीज, सर्दी-खांसी और जुकाम से तुरंत मिलेगा आराम
'कृपया मरने से 3 दिन पहले बता दें कंपनी को' Sick Leave पर लगी रोक तो भड़क उठे लोग, निकाला ऐसे गुस्सा
महिला को पैदा हुए एक साथ 4 बच्चे, PHOTOS देख मुस्कुरा देंगे आप
पाकिस्तान के कुर्रम जिले में बड़ी घटना, यात्री वाहनों पर हमले में मारे गए करीब 38 लोग
Russia ने दागी यूक्रेन पर परमाणु हथियार ले जाने वाली मिसाइल, क्या इसे मान लें US को लास्ट वॉर्निंग?
Delhi Liquor Scam: अरविंद केजरीवाल को HC से बड़ा झटका, आबकारी नीति मामले में ट्रायल पर रोक से इनकार
Aishwarya Rajinikanth और Dhanush के बीच नहीं होगी सुलह, इस तारीख को आएगा तलाक पर आखिरी फैसला
बढ़ते प्रदूषण में फेफड़ों को डिटॉक्स करने के लिए इन 5 फलों को करें डाइट में शामिल
दिल्ली-NCR के श्मशान घाट की हवा सबसे साफ, जलती चिताओं के बीच चौंका देगा यहां के AQI का आंकड़ा
Gautam Adani के खिलाफ जारी हुआ अरेस्ट वारंट, 2,250 करोड़ रुपये की रिश्वतखोरी का आरोप
UP Police Constable और RO/ARO पेपर लीक मामले के दो मास्टरमाइंड ED की हिरासत में
कभी ऐसा था करोड़ों में खेलने वाली इस South एक्ट्रेस का लुक, पुराना वीडियो हो रहा वायरल
India की Hypersonic Missile Technology देख कहीं खौफ में तो नहीं आ गया है Pakistan?
'राहुल गांधी को झूठे आरोप लगाने की आदत', अडानी मामले को लेकर कांग्रेस पर बीजेपी का पलटवार
बालों का झड़ना रोकने के लिए रामबाण हैं ये चीजें, कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर
Shah Rukh Khan को धमकी देने वाले के मंसूबों का लग गया पता, पूछताछ में आरोपी ने उगला सच
दिल्ली विधानसभा चुनाव के लिए AAP की पहली लिस्ट जारी, जानें किसे कहां से मिला टिकट
बढ़ते प्रदूषण के बीच खाएं ये फल और सब्जियां, बूस्ट होगी इम्यूनिटी पावर
Shami-Manjrekar: 'बाबा की जय हो', क्यों संजय मांजरेकर पर भड़क उठे मोहम्मद शमी?
गैस चैंबर बनी दिल्ली, प्रदूषण का हाल देख इस एक्ट्रेस को सताई चिंता, बोलीं 'दिल टूट गया'
रोटी का आटा गूंथते समय मिला लें इसमें एक चीज, Bad Cholesterol की हो जाएगी छुट्टी
सर्दियों में हर रात लगाएं ये तेल, हफ्तेभर में मिलेगी जवां और ग्लोइंग स्किन
UP: मुंह-कान और गले से निकल रहा था खून, नहीं कर पाया रेप तो उतारा मौत के घाट, अब मिला इंसाफ
Indian Railways: जनरल कोच का सफर होगा अब आरामदायक, जानें क्या है रेलवे की नई व्यवस्था
Road Accident: हजारीबाग में पलटी यात्रियों से भरी बस, दर्दनाक हादसे में अब तक 7 लोगों की मौत
AR Rahman और मोहिनी डे के तलाक के बीच है कनेक्शन? वकील ने बता दी सच्चाई