Jeera Goli Benefits: आज हम आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो गैस, एसिडिटी, हार्टबर्न या पेट फूलने की समस्या में रामबाण दवा का काम करता है.
डीएनए हिंदीः आजकल खराब लाइफस्टाइल और गड़बड़ खानपान के कारण लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, इससे निजात पाने (Gas Bloating Remedy) के लिए लोग कई तरह के घरेलू नुस्खे अपनाते है और कई लोग बाजार में मिलने वाली पाचन गोलियों का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन बाजार में मिलने वाली पाचन गोलियों को बनाने में कई तरह के आर्टिफिशियल फ्लेवर, महक और प्रिजर्वेटिव्स का इस्तेमाल किया जाता है और यह सभी चीजें आपकी सेहत के लिए (Jeera Digestive Goli) नुकसानदेह हो सकती हैं और इससे फायदे के बजाए नुकसान हो सकता है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसे घरेलू नुस्खे के बारे में बता रहे हैं, जो गैस, एसिडिटी, हार्टबर्न या पेट फूलने की समस्या (Jeera Goli Remedy) में रामबाण दवा का काम करता है. आइए जानते हैं क्या है ये नुस्खा...
जीरा पाचक गोली
दरअसल हम बात कर रहे हैं, जीरा पाचक गोली के बारे में. बता दें कि पाचन संबंधी समस्या में जीरा काफी फायदेमंद होता है और इससे गैस, एसिडिटी, हार्टबर्न या पेट फूलने की समस्या नहीं होती है. इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं, इसके लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं पड़ेगी. आइए जानते हैं जीरा पाचक गोली बनाने की आसान विधि और इसके फायदे...
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जीरा पाचक गोली के लिए जरूरी सामान (Jeera Digestive Goli)
- जीरा - 2 चम्मच
- अमचूर पाउडर - 2 चम्मच
- कसा हुआ गुड़ - 1 चम्मच
- काला नमक - 1/4 चम्मच
- सादा नमक - 1/4 चम्मच
- नींबू का रस - 1 चम्मच
- पिसी हुई चीनी - 1 चम्मच
पाचक गोली बनाने की विधि (Jeera Digestive Goli Recipe)
इसके लिए सबसे पहले जीरा को ड्राई रोस्ट कर लें और फि जब यह ठंडा हो जाए तो इसे पाउडर में बदल दें. इसके बाद अब जीरा पाउडर में आमचूर पाउडर, काला नमक, साधारण नमक, नींबू का रस और गुड़ डालकर एक डो तैयार करें और फिर डो का एक छोटा पोर्शन लें और इसे रोल करते हुए राउंड शेप दें. इसके बाद तैयार की गई गोलियों को पिसी हुई चीनी में डालकर मिला लें.
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दूर रहेंगी ये समस्याएं
-गैस, एसिडिटी, हार्टबर्न या पेट फूलने की समस्या होती है दूर
-पाचन तंत्र को बनाती है बेहतर.
-मेटाबॉलिज्म और फैट बर्निंग कैपेसिटी को बढ़ावा देता है.
-इसमें एंटीऑक्सीडेंट की गुणवत्ता पाई जाती है
-इसके अलावा सर्दी जुकाम और अस्थमा की स्थिति में कारगर है
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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