पेशाब का रंग और महक (Color of Urine and Smell) कई बीमारियों के होने का अंदेशा सबसे पहले दे देता है. डायबिटीज (Diabetes) से लेकर यूरिन इंफेक्शन (Urine Infection) और लिवर खराब (Liver Damage) होने तक में यूरिन में बदलाव नजर आते हैं. चलिए जानें यूरिन के रंग से कैसे बीमारियों का पता लगा सकते हैं.
आपके यूरिन का रंग कई कारणों से बदल सकता है, और इनमें आमतौर पर गंध और गाढ़ापन शामिल है. विशेषज्ञों का कहना है कि यह अधिकतर हानिरहित है और आपके आहार या दवाओं के कारण हो सकता है. हालाँकि, यूरिन के रंग में परिवर्तन यूरिन संक्रमण, लिवर डैमेज और किडनी की पथरी जैसी स्वास्थ्य स्थितियों का भी संकेत दे सकता है. उनके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें.
आपके यूरिन का रंग इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या खाते हैं, कौन सी दवाएं लेते हैं और कितना पानी पीते हैं. आपके पेशाब का रंग, गंध और गाढ़ापन आपके स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बताता है.
विशेषज्ञों का कहना है कि आपके यूरिन का रंग सामान्य होना चाहिए - हल्का रंग जो तब होता है जब आप पूरी तरह से हाइड्रेटेड होते हैं. हालाँकि निर्जलीकरण के कारण यह गहरे पीले या हल्के भूरे रंग में बदल सकता है. कई बार पेशाब का रंग किसी गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का भी संकेत देता है जिसका तुरंत इलाज करना जरूरी है.
क्रिस्टल क्लियर यूरिन- डॉक्टरों के मुताबिक, साफ पेशाब इस बात का संकेत देता है कि आप रोजाना जरूरी मात्रा में पानी पीकर खुद को हाइड्रेटेड रख रहे हैं. जबकि पानी पीना अच्छा है, विशेषज्ञों का कहना है कि बहुत अधिक पानी पीने से आपके शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी हो सकती है. कभी-कभी साफ पेशाब चिंता की कोई बात नहीं है, लेकिन हर समय साफ पेशाब एक संकेत हो सकता है कि आपको अपने पानी का सेवन कम कर देना चाहिए. अध्ययनों से पता चलता है कि साफ यूरिन लिवर की समस्याओं जैसे सिरोसिस और वायरल हेपेटाइटिस का भी संकेत दे सकता है.
लाल यूरिन - नियमित रूप से चुकंदर, रूबर्ब या ब्लूबेरी जैसे रंग वाले फल या सब्जियां खाने से आपका यूरिन अस्थायी रूप से लाल या गुलाबी दिखाई दे सकता है. हालांकि आप कुछ स्वास्थ्य स्थितियों से पीड़ित हो सकते हैं जिनके कारण आपके यूरिन में रक्त आ सकता है - जैसे हेमट्यूरिया, बढ़ा हुआ प्रोस्टेट, गुर्दे की पथरी और यहाँ तक कि ट्यूमर भी.
नारंगी रंग का यूरिन- यदि आप देखते हैं कि आपका यूरिन नारंगी रंग का दिखता है, तो विशेषज्ञों का कहना है कि यह सतर्क होने का समय है क्योंकि यह निर्जलीकरण का संकेत हो सकता है. अध्ययनों के अनुसार, ऐसा तब होता है जब आपके पित्त नलिकाओं या यकृत की समस्याओं के कारण पित्त आपके रक्तप्रवाह में लीक हो जाता है. वयस्कों में पीलिया के कारण भी नारंगी रंग का पेशाब आता है.
गहरे भूरे रंग का यूरिन - गहरे भूरे रंग का यूरिन अधिकतर गंभीर निर्जलीकरण का संकेत देता है. इसके अतिरिक्त, डॉक्टरों का मानना है कि आपके यूरिन के रंग में परिवर्तन रबडोमायोलिसिस के कारण हो सकता है - मांसपेशियों के ऊतकों का टूटना जो एक गंभीर चिकित्सा स्थिति है.
बादलयुक्त यूरिन- यदि आपका यूरिन बादलदार दिखता है, तो आपको यूरिन पथ में संक्रमण या क्रोनिक किडनी की समस्या हो सकती है. इसके अलावा, विशेषज्ञों का कहना है कि गर्भावस्था के दौरान बादल वाला यूरिन प्री-एक्लेमप्सिया नामक खतरनाक स्थिति का संकेत हो सकता है. यूरिन में झाग या बुलबुले (जिसे न्यूमेटुरिया कहा जाता है) क्रोहन रोग या डायवर्टीकुलिटिस जैसी गंभीर स्वास्थ्य स्थिति का संकेत हो सकता है.
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(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.
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 "यूरिन के कलर देता है कई बीमारियों संकेत")
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