Lower Back Pain In The Morning: सुबह उठते ही अगर आपको कमर दर्द का सामना करना पड़ता है तो इस समस्या को भूलकर भी नजरंदाज नहीं करना चाहिए.
डीएनए हिंदीः गलत तरीके से लेटने या बैठने के कारण कई बार गर्दन और कमर में भयंकर दर्द होने लगता है, जो कुछ ही दिनों में अपने आप ही ठीक हो जाता है. लेकिन, सुबह उठते ही अगर आपको कमर दर्द का सामना करना पड़ता है तो इस समस्या को भूलकर भी नजरंदाज (Lower Back Pain) नहीं करना चाहिए. क्योंकि ये शरीर में पल रहे किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, इसके पीछे कई और कारण भी हो सकते हैं. बता दें कि कई बार रातभर सोने के बाद जब सुबह उठते हैं तो कमर में तेज़ दर्द हो रहा होता है और फिर जब उठकर चलने-फिरने लगते हैं तो दर्द थोड़ा कम हो जाता है. वहीं कई बार ये दर्द दिनभर (Morning Back Pain Reason) हल्का-हल्का बना रहता है. ऐसे में आइए जानते हैं क्या है इसका कारण या किस बीमारी के कारण ये समस्या हो सकती है. आइए जानते हैं इसके बारे में...
क्या होता है सुबह कमर दर्द होने का कारण
आमतौर पर जब हम सो रहे होते हैं तो इससे कमर को आराम मिलता है और इसलिए दर्द नहीं होना चाहिए. लेकिन आपको बता दें कि जिन लोगों की मांसपेशियां कमजोर होती हैं उन्हें ऐसी परेशानी हो सकती है और कई बार एक खास तरह का आर्थराइटिस जिसे एंकिलॉजिंग स्पॉन्डिलाइटिस कहते हैं वो भी कमर दर्द की वजह बन सकता है.
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बता दें कि गठिया होने पर भी ऐसा होता है. इसके अलावा कई बार डिस्क या कनाल स्टेनोसिस की प्रॉब्लम होने पर भी कमर में दर्द होने लगता है. अगर इन कारणों की वजह से सुबह-सुबह दर्द होता है तो इसकी डॉक्टर से जांच जरूर करवानी चाहिए...
ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से लें सलाह
बता दें कि अगर आपको सुबह कमर में दर्द और बाकी जोड़ों में भी दर्द या सूजन है तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
इसके अलावा सोकर उठने के बाद दर्द तब तक रहता है जब तक कि शरीर को थोड़ी गर्माहट नहीं मिल जाती.
यह गठिया की शुरुआती स्टेज हो सकता है और इससे निपटने के लिए डॉक्टर से सलाह लें.
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इसके अलावा अगर आपको लगता है कि कोई इन्फेक्शन, डिस्क की प्रॉब्लम या गठिया है तो डॉक्टर से सलाह लें.
वहीं अगर दर्द कमर से होते हुए पांव की ओर जाता है तो समझ लें कि पैर की नसों पर दबाव पड़ रहा है.
(Disclaimer: यह लेख केवल आपकी जानकारी के लिए है. इस पर अमल करने से पहले अपने विशेषज्ञ डॉक्टर से परामर्श लें.)
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