Important Health Check Ups:आज हम आपको कुछ टेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी हैं. 25 की उम्र पार कर चुकी महिलाओं को साल में कम से कम एक बार ये टेस्ट जरूर कराने चाहिए...
Important Health Screenings For Women - घर की जिम्मेदारी, कामकाज के चलते अक्सर महिलाएं अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाती हैं, नतीजन उन्हें कम उम्र में ही कई तरह की गंभीर बीमारियां घेर लेती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक कुछ रोगों के मामले में महिलाएं पुरुषों से ज्यादा (Women Health) सेंसटिव होती हैं और इसलिए महिलाओं का खासतौर से अहतियात (Women Health Tips) बरतने की जरूरत होती है. आज हम आपको कुछ टेस्ट के बारे में बताने जा रहे हैं, जो महिलाओं के लिए बहुत ही जरूरी हैं. 25 की उम्र पार कर चुकी महिलाओं को (Women's Health Check-Up List) साल में कम से कम एक बार ये टेस्ट जरूर कराने चाहिए...
ब्लड प्रेशर की करें जांच
आजकल खराब जीवनशैली और खानपान की गलत आदतों के कारण हाई ब्लड प्रेशर की समस्या तेजी से बढ़ रही है, जिससे स्ट्रोक, किडनी फ़ेल्योर, हार्ट प्रॉब्लम, और ब्रेन हेमरेज जैसी गंभीर बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. ऐसे में ब्लड प्रेशर की जांच कराते रहना बेहद जरूरी है.
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कोलेस्ट्रॉल की कराएं जांच
इसके अलावा बैड कोलेस्ट्रॉल भी हार्ट से जुड़ी गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ाता है. ऐसे में अगर आपका एलडीएल यानी बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल 130 से ज़्यादा है तो आपको हर साल इसकी जांच जरूर करानी चाहिए. इससे आप कई गंभीर बीमारियों से बचे रह सकते हैं.
थायराइड की जांच
इसके अलावा अगर आप मोटापे से परेशान हैं, लंबे समय से इस समस्या से जूझ रही हैं और काफी कोशिशों के बाद भी वजन कंट्रोल नहीं कर पा रही हैं तो आपको थायराइड की जांच भी जरूर करा लेनी चाहिए.
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पेप स्मीयर टेस्ट है जरूरी
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक सर्विक्स में किसी तरह की खराबी, सूजन, या इंफ़ेक्शन पता लगाने के लिए इस टेस्ट को किया जाता है. बता दें कि सर्विक्स में इंफ़ेक्शन भविष्य में सर्विकल कैंसर का संकेत हो सकता है और आजकल महिलाओं में सर्विकल कैंसर का खतरा तेजी से बढ़ रहा है. इसलिए इस टेस्ट को कराना जरूरी है.
नोट- बताते चलें कि 25 साल या उससे ज़्यादा उम्र की महिलाओं को हर 5 साल में लिपिड प्रोफ़ाइल टेस्ट और साल में कम से कम एक बार HBA1 टेस्ट जरूर करवा लेना चाहिए.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
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