सेहत
What is the purpose of Ayurveda: आयुर्वेद में 7 दवाओं को अमृत समान मना गया है. ये 7 जड़ी-बूटियां अगर घर में हों तो गंभीर से गंभीर रोग काबू में रहते हैं
डीएनए हिंदीः आज राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस है और इस अवसर पर आपको हम उन जड़ी बूटियों के बारे में बताएंगे जो हर घर मंे होनी ही चाहिए. ये वो बूटियां हैं जो एक या दो नहीं बल्कि सौ से ज्यादा बीमारियों का इलाज करती हैं.
हल्के से लेकर गंभीर रोगों में इन जड़ी बूटियों का प्रयोग किया जाता है और ये बेहद इफेक्टिव भी मानी जाती हैं. खास बात ये है कि इन बूटियों कोई साइड इफेक्ट नहीं होता है. ये 7 बूटियां आपके घर में हुईं तो आप सामान्य सर्दी-जुकाम या बुखार से ही नहीं, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल, बीपी के साथ ही जानलेवा बीमारियों जैसे कैंसर आदि से भी बच कर रह सकते हैं.
यह भी पढ़ेंः छाती में जकड़ी कफ पिघला कर बाहर कर देंगे ये नुस्खे, लंग्स की खराबी का संकेत पहचान लें
केवल बीमारी को ठीक करने का नेचुरल तरीका नहीं बल्कि शरीरए मनए आत्मा और पर्यावरण के बीच संतुलन स्थापित करने की पध्दति है. इसलिए आयुर्वेद में तैयार की जाने वाली दवाईंयों के आमतौर पर साइड इफेक्ट्स नहीं होते हैं.
बता दें कि हर साल 23 अक्टूबर को धन्वंतरि जयंती पर राष्ट्रीय आयुर्वेद दिवस ( National Ayurveda day) मनाया जाता है. भगवान धन्वंतरि को आयुर्वेद का जनक माना जाता है. आयुर्वेद दिवस को मनाने का उद्देश्य भारत के लोगों को आयुर्वेद सबसे पुरानी चिकित्सा पध्दति के बारे में जागरूक करना है. आयुर्वेद में इस्तेमाल की जाने वाले कई हर्ब्स या जड़ी-बूटियां ऐसी हैं, जो कम से कम 100 तरह की बीमारियों का इलाज करती हैं. तो चलिए जानें ये 7 बूटियां कौन सी हैं.
यह भी पढ़ेंः Sleeping Disorder: बिस्तर पर जाते ही 5 मिनट में आएगी नींद, जानें ये क्विक टिप्स एंड ट्रिक्स
अश्वगंधा
आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों का राजा अश्वगंधा है. ये करीब 3,000 साल से अधिक समय से कई सामान्य से लेकर गंभीर बीमारियों में प्रयोग होती है. शारीरिक से लेकर मानसिक बीमारियों में इसका प्रयोग होता है. सर्दी-जुकाम और कई तरह के इंफेक्शन को दूर करने के साथ्ज्ञ ही ये वाइट ब्लड सेल्स और रेड ब्लड सेल्स दोनों को बढ़ाने का काम करती है. यही नहीं मेटाबॉलिज्म, हार्मोन से जुडें रोगों के साथ ही ये तनाव, डिप्रेशन जैसी बीमारियों का भी रामबाण इलाज मानी गई है.
तुलसी
आयुर्वेद में तुलसी को प्रतिरक्षा प्रणाली संबंधि समस्याओं वाली बीमारियों की जान माना गया है. तुलसी का इस्तेमाल डायबिटीज से लेकर सर्दी-जुकाम, साइनोसाइटिस, राइनाइटिस, स्किन डिजीज, डिप्रेशन, किडनी स्टोन और लंग्स कैंसर से बचाव में फायदेमंद माना गया है. ये इम्युनिटी को बढ़ाने वाली मानी गई है.
यह भी पढ़ेंः कमर के दर्द को खींच लेंगे ये नुस्खे, पुराने से पुराना दर्द हो जाएगा चुटकियों में दूर
सहजन
सहजन यानी मोरेंगा आयुर्वेद में करीब 300 से ज्यादा बीमारियों का इलाज करने वाला माना गया है. इसकी पत्ती से लेकर फली और टहनी तक सबमें औषधिय गुण समाहित है. हाई बीपी से लेकर ब्लड रिलेटेड डिजीज, मेटाबॉलिक डिजीज, डायबिटीज, हाई कोलेस्ट्रॉल आदि सब में इसे खाना स्वास्थ्यकर्य होता है.
एलोवेरा
एलोवेरा को आयुर्वेद की भाषा में घृतकुमारी कहा जाता हैण् यह त्वचा और बालों को सेहतमंद रखने के अलावा लीवर से जुड़ी समस्याओं में भी फायदेमंद होता है. इसके साथ ही एलोवेरा का सेवन मुंह से दुर्गंध, गालब्लेडर स्टोन, कब्ज, हाई ब्लड, शुगर, मोटापा, स्किन डिजीज जैसी कई तरह की बीमारियों में लाभकारी साबित हो सकता है.
यह भी पढ़ेंः खून की बॉटल चढ़ाने जैसा काम करती हैं ये 6 चीजें, हीमोग्लोबिन कम होते ही कर दें खाना शुरू
अदरक
आयुर्वेद एक्सपर्ट बताते हैं कि छोटे से अदरक के टुकड़े को भोजन से पहले नमक के साथ खाने से पाचन संबंधी समस्याएं जैसे हार्मोनल डिजीज, मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज, कब्ज, गैस, एसिडिटी ही नहीं, बवासीर, फिशर, ऑस्टियोआर्थराइटिस, पीरियड्स क्रैंप, जैसी बिमारियों में अदरक का सेवन कारगर साबित होता हैण्
हरीतकी
हरीतकी कई सारी बीमारियों से बचाव और उपचार में काम आता है. इसमें मुख्य रूप से पाचन में सुधार, वेट लॉस, एंटी एजिंग, कब्ज से राहत, डायबिटीज, ट्यूबरक्लोसिस के अलावा क्रोनिक कफ, बवासीर जैसी सैकड़ों बीमारियों में इसका सेवन फायदेमंद होता है. हरीतकी चूर्ण का सेवन गर्म पानी शहद या छांछ के साथ मिलाकर किया जाता है.
आंवला
आंवला एक खट्टा फल है जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में कई बीमारी के उपचार और बचाव के लिए किया जाता है. आंवला को मुख्य रूप से बालों और त्वचा से जुड़ी समस्याओं में इस्तेमाल के लिए जाता है. इसके अलावा इसका सेवन मुंह के अल्सर, कब्ज, मोटापा, डायबिटीज, हार्ट डिजीज जैसी कई बीमारियों में फायदेमंद होता है. इसका सेवन चूर्ण या जूस के रूप में कर सकते हैं.
Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों Latest News पर अलग नज़रिया, अब हिंदी में Hindi News पढ़ने के लिए फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर
Assembly Election 2024: किसके सिर बंधेगा महाराष्ट्र-झारखंड में सेहरा? कुछ घंटे में आएगा नतीजा
UP-बिहार के उपचुनाव में जनता किसके साथ? 13 राज्यों की 46 विधानसभा सीटों का कौन बनेगा सरताज?
DNA Exclusive: AR Rahman और Saira Banu के तलाक पर वकील ने कही बड़ी बात, बोलीं 'दोनों दर्द में हैं'
Swiggy से मंगाया कंडोम, हो गया दिल्ली के शख्स के साथ ऐसा खेल, सुनकर धुन लेंगे आप भी माथा
Local चीजों पर वोकल हुए Sidhu, बीवी नवजोत ने स्टेज-4 कैंसर को देसी जुगाड़ से दी मात
Rishi Kapoor की वो 2 आखिरी ख्वाहिशें जो उनके जाने के बाद हुईं पूरी, बताकर इमोशनल हुईं बेटी रिद्धिमा
नोएडा के इस शख्स ने Cigarette Butts से बनाएं Teddy Bears, वायरल वीडियो में देखें प्रोसेस
Anupamaa के सेट पर क्रू मेंबर की मौत पर राजन शाही ने तोड़ी चुप्पी, बताई असल वजह
Delhi Politics: एलजी वीके सक्सेना ने केजरीवाल पर साधा निशाना, आतिशी को बताया बेहतर CM
जम्मू में कश्मीरी पंडितों की 'रोजी-रोटी' पर सवाल! दुकानों पर चला बुलडोजर, घेरे में अब्दुल्ला सरकार
London में US Embassy के बाहर जोरदार धमाके से हड़कंप, पुलिस ने पूरे इलाके में लगाया लॉकडाउन
मूली से भी ज्यादा फायदेमंद हैं इसके पत्ते, डायबिटीज समेत कई बीमारियों को रखते हैं दूर
Maharashtra Election: नतीजों से पहले ही शुरू हुआ खेल! अजित पवार को CM बताने वाले लगे पोस्टर
मोहिनी की वजह से हुआ AR Rahman का तलाक? बेटे ने लगाई क्लास, बोले 'दिल टूट गया है'
Cash for Vote मामले में नया मोड़, विनोद तावड़े ने राहुल, खड़गे और सुप्रिया को भेजा लीगल नोटिस
Diabetes मरीजों के लिए कारगर है इन 5 मसालों का पानी, ब्लड शुगर लेवल रहेगा कंट्रोल
IND vs AUS 1st Test: पर्थ टेस्ट में विकेटों का पतझड़, बने ये 5 अजब रिकॉर्ड
Mental Health के लिए भी खतरनाक है Air Pollution, जानें क्या पड़ता है दिमाग पर असर
Sana Khan के घर में फिर से गूंजेगी किलकारी, दूसरी बार मां बनने वाली हैं पूर्व एक्ट्रेस
सुप्रीम लीडर Khamenei के बारे में क्यों सच छुपा रहा है Iran? रिपोर्ट्स में कैंसर से जूझने का दावा
High Uric Acid या Arthritis के हैं मरीज? इस सब्जी से करें परहेज, इन लोगों के लिए भी है नुकसानदेह
Supreme Court ने Pollution पर फिर लगाई दिल्ली सरकार को फटकार, 'आपके जवाब से हम संतुष्ट नहीं'
सवालों के घेरे में है Trump 2.0, इन कैबिनेट सदस्यों पर लगे हैं बेहद गंभीर आरोप ...
सेहत का खजाना है गुड, सर्दियों में रोजाना खाने से मिलेंगे ये कमाल के फायदे
Mumbai: नशे में पति ने 5 साल के बेटे के सामने पत्नी की कर दी हत्या, जानें क्या है पूरा मामला
Maharashtra Election: नतीजों से पहले ही अघाड़ी में टेंशन, शरद पवार और उद्धव ठाकरे की ऑनलाइन मीटिंग
Aishwarya संग तलाक की खबरों के बीच अभिषेक बच्चन को सताई याद! पोस्ट कर कही ये बात
UP: शादी के 2 दिन पहले दूल्हा-दुल्हन ने लगाई फांसी, परिवार ने बताई चौंकाने वाली वजह
IND vs AUS 1st Test: दूसरे सेशन में ही ढेर हुई टीम इंडिया, ऑस्ट्रेलियाई गेंदबाजों ने काटा गदर
सुरक्षाबलों को मिली बड़ी कामयाबी, छत्तीसगढ़ के सुकमा में मुठभेड़ के दौरान 10 नक्सलियों को किया ढ़ेर
Pregnancy के बाद बढ़ गई है पेट की चर्बी, तो इन घरेलू उपायों से करें कम
Joint Pain से सर्दी-खांसी तक, इन समस्याओं को दूर रखता है ये स्पेशल लड्डू
सर्दी में लग रही है ज्यादा ठंड? इन चीजों को खाकर गर्म रखें शरीर
IPL 2025: फैंस के लिए खुशखबरी, आईपीएल 2025 की तारीख का ऐलान; अगले तीन सीजन का शेड्यूल आया सामने!
Daytime Sleepiness: क्या रातभर सोने के बाद भी दिन में आती है नींद? इन टिप्स को फॉलो कर दूर करें आलस
इंजीनियर से बॉलीवुड का स्टार बना ये एक्टर, पहली फिल्म के लिए मिले थे 70 हजार, आज 40 करोड़ है फीस
Pakistan: 'इमरान खान को सत्ता से हटाने में सऊदी अरब का हाथ', बुशरा बीबी ने रोते हुए किया बड़ा खुलासा
पति के लिए लंकी और प्यार करने वाली होती हैं P, R और S नाम की लड़कियां, जानें कैसा होता है स्वभाव
क्या कांग्रेस नेता Navjot Singh Sidhu की राजनीति में फिर से होगी एंट्री? खुद दे दिया जवाब
जब एक साथ नजर आईं दुनिया की सबसे लंबी और सबसे छोटी कद की महिला, Viral Video में दिखा ऐसा नजारा
गरमा-गर्म खाना या चाय बन सकता है कैंसर का कारण, जानें क्या है इसकी बड़ी वजह : Study
शादी में पहुंचे Nayanthara-Dhanush, किया एक दूसरे को इग्नोर, वीडियो वायरल
Viral: नौकरी छोड़ने की बात पर बॉस ने दिया ऐसा रिएक्शन, लड़की के छलक पड़े आंसू! देखें Video
Delhi Pollution: जानलेवा होती जा रही है दिल्ली की आबोहवा, मालवीय नगर में 503 पर पहुंचा AQI
ग्रहों के राजकुमार जल्द करेंगे गोचर, इन 5 राशियों पर पड़ेगा बुरा प्रभाव, शुरू हो सकता है कठिन समय
AR Rahman क्यों बने थे हिंदू से मुसलमान? कैसे हुई थी पत्नी सायरा संग शादी
चेहरे पर निखार लाएगा शहद और टमाटर का Face Pack, जानें बनाने और लगाने का तरीका
अनार जूस के पैसे लेकर पिला रहा था पानी, Viral Video में देखें कैसे खुली पोल
Pushpa 2 की रिलीज डेट हो सकती है पोस्टपोन? Allu Arjun के इस सीन की शूटिंग बाकी!
Israel-Hamas: इजरायल ने गाजा पर फिर से किया बड़ा हमला, रिफ्यूजी कैंप पर स्ट्राइक, 88 की मौत
Weather Updates: दिल्ली-NCR में रोज की रोज बढ़ती जा रही है ठंड, कई राज्यों में बारिश का अलर्ट जारी
AR Rahman और Saira के अलग होने की क्या है वजह? जानें क्यों टूट रही है 29 साल बाद शादी
ग्राफिटी में दिखाया नॉर्थ ईस्ट के कलाकारों ने ऐसा हुनर, हैरान रह गए रंगों का जादू देखकर लोग
Banana Auction: इस केले को खरीदने के लिए अमीरों में मची होड़, 52 करोड़ रुपये में हुआ सेल
Rajasthan Shocking News : झुंझुनू में पोस्टमार्टम के बाद जिंदा हुआ मृत शख्स!
Bitcoin Scam के देश में दर्ज सभी केस की जांच CBI करेगी, Sharad Pawar फैमिली तक है घोटाले की आंच
मातम में बदलीं खुशियां, शादी के स्टेज पर तोहफा देते समय Amazon कर्मचारी की मौत
कारण जो बताते हैं कि ईरान-इजरायल युद्ध में बम बारूद से ज्यादा खतरनाक हैं जासूसी-इंटेलिजेंस
Gautam Adani को एक और बड़ा झटका, केन्या ने सभी डील को किया रद्द, जानें कितना हुआ नुकसान