Uric Acid Signs in Urine: पेशाब में ये बदलाव किडनी में यूरिक एसिड भरने का देते हैं संकेत, इन 5 चीजों को अपनाकर करें कंट्रोल

डीएनए हिंदी: (Uric Acid Symptoms in Urine) डायबिटीज और कोलेस्ट्राॅल की तरह की हाई यूरिक एसिड भी एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है. यूरिक एसिड के केमिकल है, जो शरीर में प्यूरिन की अधिक मात्रा होने पर बनता है. प्यूरिन अधिक प्रोटीन व प्यूरिक से भरपूर चीजों के ज्यादा सेवन से बनता है. इसे किडनी फिल्टर कर पेशाब के रास्ते बाहर करती है, लेकिन कई बार इसका मात्रा बहुत ज्यादा होने पर यह शरीर में जमा होने लगता है. प्यूरिन के टूटने पर यह यूरिक एसिड रूप ले लेता है. यूरिक एसिड एक सीमित मात्रा तक तो सही है, लेकिन इसका हाई लेवल शरीर को बड़ा नुकसान पहुंचाता है. 

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यूरिक एसिड को खून के साथ मिलकर किडनी और शरीर के दूसरे अंगों में जाता है. यह यहां किडनी और जोड़ों में जम जाता है. हालांकि किडनी यूरिक एसिड को पेशाब के रास्ते बाहर निकालने का काम करती है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा किडनी के काम को प्रभावित कर उसमें पथरी पैदा कर देती है. साथ ही जोड़ों में दर्द, सूजन के साथ गाउट की समस्या होने लगती है. 

पेशाब में यूरिक एसिड हाई होने से होती है गाउट की समस्या

पेशाब में यूरिक एसिड की बढ़ी हुई मात्रा गाउट का संकेत देती है. इसकी वजह से ही जोड़ों में दर्द, सूजन और जोड़ों में गर्माहट होने लगती है. यह गाउट एक सामान्य रूप है. इसकी वजह से पैर से लेकर उंगलियों तक के जोड़ों में भयंकर दर्द होने लगता है. 

किडनी में देेते हैं पथरी का संकेत

बाॅडी में यूरिक एसिड का ज्यादा लेवल किडनी में स्ट्रोन तक कर सकता है. इसका संकेत पेशाब में ही मिल जाता है. जब भी यूरिक एसिड की मात्रा ज्यादा हो जाती है तो वो किडनियों में छोटे क्रिस्टल के रूप में जमा होने लगती है. यह कुछ ही समय में पथरी का रूप ले लेती है. 

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किडनी में पथरी के दिखते हैं ये लक्षण

किडनी में यूरिक एसिड की वजह से पथरी बनती है. इसके लक्षणों से ही आप किडनी में पथरी का पता लगा सकते हैं. इन लक्षणों में पीठ के नीचले हिस्से में दर्द, उल्टी होना, बुखार, ठंड लगना और जी मिचलाना शामिल है. 

पेशाब के इन लक्षणों को न करें अनदेखा 

यूरिक एसिड का हाई लेवल पेशाब में संकेत दे देता  है. इनमें मुख्य रूप से कुछ लक्षण दिखाई देने लगते हैं. इनमें बार बार पेशाब आना. पेशाब में खून आने की समस्या, पेशाब के रंग में बदलाव होना शामिल है. पेशाब हल्का नारंगी होने लगता है. ऐसे लक्षण दिखते ही डाॅक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी है. 

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इन पांच बातों का ध्यान करें कंट्रोल

-यूरिक एसिड के मरीजा होने पर मीटए शराबए सीफूडए डेयरी उत्पाद मीठे पेय पदार्थों से दूरी बना लें. इसकी वजह इनका प्यूरिन से भरपूर होना है.

-Furosemide और Hydrochlorothiazide दवाईयां यूरिक एसिड बढ़ा देती है. इन्हें लेने से पहले डाॅक्टर का परामर्श जरूर लें. 

-मोटे लोगों में बीमारियों का खतरा सबसे ज्यादा रहता है. ऐसी स्थिति में वजन कम करना बेहद जरूरी है. 

-खाने में प्रोटीन, प्यूरिन से भरपूर भोजन को डाइट से बाहर कर दें. यह यूरिक एसिड हाई होने की वजह बनती है. 

-डाइट में फाइबर युक्त चीजों को सेवन ज्यादा करें. इससे यूरिक एसिड लेवल को कम करने में मदद मिलती है. 

(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।) 

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