Video- पैरों में रहता है दर्द और ऐंठन तो राहत देंगे ये आसन

हर साल 21 जून को International Yoga Day मनाया जाता है. ऐसे में इस वीडियो में योग के कुछ आसन के बारे में जानिए, जो आपको रोज अपनी जिंदगी में जरूर करने चाहिए