Hair Fall से हैं परेशान, बाल धोते वक्त ये गलतियां तो नहीं करते आप?

डीएनए हिंदी: क्या आप भी लगातार बाल झड़ने से परेशान हैं? अगर हां तो यह खबर आपके बेहद काम आ सकती है. बता दें कि सामान्य तौर पर आपके बालों को धोने का गलत तरीका ही हेयर फॉल का कारण बनता है. लोग स्‍कैल्‍प को ठीक ढंग से क्‍लीन नहीं कर पाते हैं ज‍िसके कारण हेयर फॉल‍िकल्‍स में गंदगी जम जाती है. इससे नए बाल नहीं उग पाते हैं और पूराने बाल टूटने लगते हैं. ऐसे में ठीक तरह से बालों की सफाई करना बेहद जरूरी हो जाता है. इसी क्रम में आज हम आपको बाल धोने के सही तरीके के बारे में बताने जा रहे हैं. 

बाल धोने का सही तरीका

• शैंपू करने से 30 म‍िनट पहले बालों में तेल लगाएं.
• इसके बाद बालों को अच्‍छी तरह से गीला कर लें.
• अब स्‍कैल्‍प में शैम्‍पू को अच्‍छी तरह से लगाकर मसाज करें.
• बाल धोने के बाद ट‍िप्‍स पर कंडीशनर भी जरूर लगाएं.
• 2 म‍िनट बाद साफ पानी से स‍िर को धो लें.
• अब बाल को नैचुरल हवा में सुखा लें.  

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बालों को नुकसान पहुंचाती हैं ये गलतियां

• बाल धोने के बाद गीले बालों पर कंघी करना. इससे बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं. 
• एक हफ्ते में 2-3 बार से ज्‍यादा बाल धोना. ऐसा करने से भी बाल टूटते हैं और रूखे हो जाते हैं.
• बाल धोने के तुरंत बाद तेल लगाना. इससे बाल कमजोर होते हैं.
• हेयर ड्रायर का इस्तेमाल. हेयर ड्रायर की गरम हवा से बाल कमजोर हो जाते हैं.
• कपड़े से झ‍टककर बाल सुखाना. ऐसा करने से भी बाल कमजोर होकर टूटने लगते हैं. 

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(यहां दी गई जानकारी किसी भी चिकित्सीय सलाह का विकल्प नहीं है. यह सिर्फ शिक्षित करने के उद्देश्य से दी जा रही है.)