सर्दी दस्तक दे रही हैं और अब आपको जरूरत है अपनी स्किन का ज्यादा से ज्यादा ख्याल रखने की. शुरुआत कीजिए नहाने के पानी से, इसमें मिलाइए ऑलिव ऑइल.
डीएनए हिंदी: सर्दी का मौसम है और अब स्किन केयर का रूटीन बदलने का समय भी आ गया है. सर्दी में खासतौर पर रूखी त्वचा की समस्या सामने आती है. भागदौड़ भरी जिंदगी में कई बार स्किन केयर का वक्त नहीं मिलता. ऐसे में क्या करें? इसका उपाय आप हर रोज सुबह नहाने के वक्त ही कर लें और दिन भर बेफिक्र रहें. नहाने के पानी के साथ कई तरह के एक्सपेरीमेंट किए जा सकते हैं.
अब नॉर्मल पानी से नहाने की बजाय इसे ज्यादा बेहतर बनाकर नहाने का भी ट्रेंड है. इसमें गुलाब की पत्तियां मिलाना, नीम की पत्तियों का पानी मिलाना जैसे तरीके शामिल हैं. मगर सर्दी आएं तो इसमें जैतून का तेल मिलाएं आपको त्वचा पर इसका असर भी कुछ ही दिन में नजर आ जाएगा. जैतून का तेल यानी ऑलिव ऑइल हमारी स्किन के लिए काफी अच्छा होता है. नहाने के पानी में इसे मिलाकर नहाने से स्किन सॉफ्ट और हेल्दी होती है.
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नहाने के पानी में ऑलिव ऑइल मिलाने से क्या होते हैं स्किन को फायदे
- ऑलिव ऑइल में कई नेचुरल तत्व मौजूद होते हैं. इसके पानी से नहाने से स्किन डीप मॉइस्चराइज होती है.
- इससे आपकी स्किन हाइड्रेट भी रहती है.
- ऑलिव ऑयल में एंटी एजिंग इफेक्ट होते हैं.
- यह आपकी स्किन के कोलेजन को भी बनाए रखता है. जिसके कारण आपकी स्किन सॉफ्ट बनी रहती है.
- ऑलिव ऑयल में मौजूद Vitamin-E स्किन को हेल्दी और चमकदार बनाने में भी अहम रोल अदा करता है.
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कैसे तैयार करें ऑलिव ऑइल वाला नहाने का पानी
सर्दी में ऑलिव ऑइल वाले पानी से नहाने के लिए गुनगुना पानी लें. ध्यान रखें पानी ज्यादा गर्म ना हो ना ही ठंडा. गुनगुने पानी में कुछ बूंदें ऑलिव ऑइल की डाल लें. नहाने के पानी की मात्रा के अनुसार ऑलिव ऑइल की मात्रा बढ़ा या घटा सकते हैं. इस पानी को कुछ देर ऐसे ही रहने दें. थोड़ी देर बाद इस पानी से नहा लें. एक महीना तक रोज ऐसा करने से इसका असर आपको अपनी त्वचा पर नजर आएगा.
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