लाइफस्टाइल
Skin Care Mistakes: स्किन केयर करते वक़्त इन 5 बातों का खास ख्याल रखें, वरना आपकी स्किन बुरी तरह से डैमेज हो सकती है. यहां जानिए इसके बारे में.
डीएनए हिंदी: सेहत से जुड़ी किसी भी समस्या का प्रभाव त्वचा पर नजर आने लगता है. अगर आपकी स्किन स्पॉटलेस और ग्लोइंग (Tips For Glowing Skin) है, तो इसका मतलब है कि आप अपनी सेहत का खूब ध्यान रखती हैं. लेकिन कुछ गलतियां आपकी ग्लोइंग स्किन को बेजान (Skin Problems) बना सकती हैं. दरअसल आमतौर पर हम सभी अपने स्किन केयर रूटीन (Skin Care Routine) में तरह-तरह के घरेलू नुस्खे आजमाने के साथ ही महंगे प्रोडक्ट्स और पार्लर ट्रीटमेंट (Skin Care Tips) लेते हैं. लेकिन इनके इस्तेमाल के दौरान बरती गई छोटी सी लापरवाही भी त्वचा को बुरी तरह से प्रभावित करती है.
आज हम आपको इस लेख के माध्यम से बताने वाले हैं कि हम अपने नियमित स्किन केयर एक्टिविटी को करते हुए कौन-कौन से स्किन केयर मिस्टेक करते हैं. जिसका बुरा प्रभाव त्वचा पर देखने को मिलता है...
ये हैं 5 स्किन केयर मिस्टेक्स (Skin Care Mistakes)
स्किन केयर प्रोडक्ट्स को लगाते वक्त अधिक प्रेशर लगाना
दरअसल किसी भी स्किन केयर प्रोडक्ट को अधिक दबाव के साथ त्वचा पर लगाने से त्वचा में खिंचाव पैदा होता है. जिसकी वजह से स्किन कोलेजन टूटने लगते हैं और त्वचा पर रिंकल और सैगिंग की समस्या होने लगती है. ऐसे में त्वचा पर स्किन केयर प्रोडक्ट को लगाते वक्त उन्हें रगड़ने की जगह त्वचा पर धीमे धीमे पैट और टैप कर करें. इससे प्रोडक्ट को त्वचा के अंदर तक जाने में मदद मिलती है.
यह भी पढ़ें: Dehydration Symptoms: शरीर में पानी की कमी होने पर दिखते हैं ये संकेत, जानिए डिहाइड्रेशन के नुकसान
जरूरत से ज्यादा या कम एक्सफोलिएशन
एक्सफोलिएशन स्किन के बाहरी परत से डेड स्किन सेल्स को बाहर निकालने में मदद करता है, वहीं ज्यादा एक्सफोलिएशन त्वचा को इरिटेट करता है. इससे स्किन रूखी और पपड़ी दार हो जाती है. इसके अलावा स्किन को एक्सफोलिएट नहीं करने से आपकी वह बेजान हो जाती है और उसके ऊपर जमे डेड स्किन सेल्स आपके असली कॉम्प्लेक्शन को बाहर नहीं आने देते. इससे स्किन पोर्स ब्लॉक हो जाता है और एक्ने, पिम्पल जैसी तमाम समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इसलिए हफ्ते में कम से कम 2 बार त्वचा को एक्सफोलिएट करना जरूरी है.
स्किन केयर प्रोडक्ट्स के इनग्रेडिएंट्स पर ध्यान ना देना
आमतौर पर सभी स्किन केयर प्रोडक्ट्स पर लेबल लगे होते हैं जिस लिखा होता है कि उनमें कौन से केमिकल और अन्य कंपोनेंट्स का इस्तेमाल किया गया है. इसे देखे बगैर प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है. क्योंकि सभी केमिकल आपकी त्वचा को सूट नहीं करता है. इसलिए अपनी स्किन टाइप को ध्यान में रखते हुए लेबल को अच्छी तरह से पढ़कर किसी भी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें.
यह भी पढ़ें: Blood Vessel Blockage: हार्ट में ब्लॉकेज का साइन हैं ये 9 लक्षण, इन 4 घरेलू नुस्खों से दूर होगा खतरा
स्किन को बार-बार टच करना
दरअसल पूरे दिन हमारा हाथ हजार चीजों को टच करता है जिनपर तरह-तरह के बैक्टीरिया होते हैं, जो हाथ के माध्यम से त्वचा त्वचा पर आ सकते हैं और यह त्वचा के अलग-अलग हिस्सों में ट्रैवल करते हुए आपकी त्वचा को इंफेक्शन और एक्ने का शिकार बना देते हैं. ऐसे में बार-बार त्वचा को रगड़ने और खींचने से भी स्किन इलास्टिसिटी कम हो जाती है, जिसकी वजह से समय से पहले चेहरे पर झुर्रियां नजर आने लगती हैं.
सेपरेट टॉवल का इस्तेमाल ना करना
त्वचा और शरीर के लिए एक ही टॉवल का इस्तेमाल करना या अपने टॉवल को दूसरों के साथ शेयर करने करना माइक्रोब्स को त्वचा तक पहुंचाता हैं जो इन्फेक्शन को बढ़ावा देता है. इसलिए अपनी त्वचा और बॉडी के लिए हमेशा सेपरेट तौलिया रखें. साथ ही नियमित रूप से अपने टॉवल को साफ करें और अगर नियमित रूप से दिक्कत होती है, तो 1 दिन गैप करके इसे जरूर साफ करें. इसके अलावा इसे साफ करने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करें.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
देश-दुनिया की ताज़ा खबरों पर अलग नज़रिया, फ़ॉलो करें डीएनए हिंदी को गूगल, फ़ेसबुक, ट्विटर और इंस्टाग्राम पर.
Lakshmi Ke Upay: इन जगहों पर होता है मां लक्ष्मी का वास, हमेशा पैसों से भरी रहती है तिजोरी
Viral Video: बाइक पर बाइक चढ़ाया फिर दोस्त को कराई सवारी, लड़कों का खौफनाक स्टंट देख कांप जाएगी रूह
ये सूखा पत्ता है Diabetes का पक्का इलाज, Sugar Level कंट्रोल में रखना है तो इस तरह करें इस्तेमाल
Baba Siddiqui Murder: बाबा सिद्दीकी के शूटर का खुलासा, 'मौत की खबर पक्की करने के लिए गया था अस्पताल'
दिल्ली में बढ़ रहा प्रदूषण का कहर, इन टिप्स को अपनाकर अपने फेफड़ों को रखें स्वस्थ
इस देश में है शादी से पहले जीभ, कान और नाट काटने की परंपरा
राजस्थानी लहसुन की चटनी बढ़ाएगी खाने का स्वाद, सेहत को कई मिलेंगे फायदे, जानें विधि
'मैं दर्द में हूं', Salman Khan की एक्स गर्लफ्रेंड Somy Ali पर हुआ जानलेवा हमला, हुईं जख्मी
Cyber Crime: हर रोज 60 करोड़ का साइबर फ्रॉड, TRAI ने जारी किया अलर्ट, बचने के लिए करें ये काम?
भारत में हुई Taliban की एंट्री, तैनात किया अपना पहला काउंसल, जानें भारत ने क्यों नहीं दी मान्यता
ये हैं भारत के सबसे अमीर IAS अधिकारी, IIT से UPSC तक का कुछ यूं रहा सफर
SDM को थप्पड़ मारने वाले Naresh Meena की दबंगई, पुलिस पर ही लगाए आरोप
Bihar: पटना शेल्टर होम में खराब खाना खाने के बाद बिगड़ी तबीयत, 2 की मौत, 11 अस्पताल में भर्ती
Kanguva review: सूर्या की फिल्म को फैंस ने बता दिया हिट, इस सुपरस्टार का कैमियो लोगों को आ गया रास
UP Board 2025 की परीक्षाओं में नकल की गुजाइंश नहीं! इन दो मोर्चों पर काम कर रहा बोर्ड
Maharashtra: अगर जीती MVA तो कौन होगा CM? पूर्व मुख्यमंत्री पृथ्वीराज चव्हाण ने किया बड़ा दावा
खजूर की चटनी शरीर में भर देगी ताकत और हड्डियां भी होंगी मजबूत , जान ले इसके और भी फायदे
ऑनलाइन कोर्स में दाखिला लेने वाले स्टूडेंट्स को UGC ने दी वॉर्निंग, बताया मान्यता चेक करने का तरीका
Dev Diwali 2024: देव दिवाली पर करेंगे ये काम तो घर में आएगी सुख समृद्धि, बन जाएंगे सारे काम
Skin Care Tips: शादी के सीजन में चाहिए एक्ने फ्री और ग्लोइंग स्किन, तो फॉलो करें ये घरेलू उपाय
ब्रिटिश अखबार Guardian ने सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म X को बताया 'टॉक्सिक', लिया बायकॉट करने का फैसला
US: Donald Trump ने इस शख्स को सौंपी बड़ी जिम्मेदारी, लेकिन भारतीयों के लिए क्यों है खतरे की घंटी
बदलते मौसम में बढ़ा RSV Infection का खतरा, जानें कैसे फैलती है ये बीमारी और क्या हैं इसके लक्षण
Delhi: ठगी की चौंका देने वाली घटना, बुजुर्ग को डिजिटल अरेस्ट कर ठगे 10 करोड़, ऐसे हुआ खुलासा
MP: मालिक ने कहा 'तेरी मंगेतर से सेटिंग करवा दे', बौखलाए नौकर ने कर दी हत्या
UP News: यूपी सरकार की बुलडोजर कार्रवाई पर चंद्रशेखर आजाद ने साधा निशाना, SC के फैसले का किया समर्थन
World Diabetes Day 2024: क्यों डायबिटीज का शिकार हो रहे कम उम्र के बच्चे? जानें कारण और बचाव के उपाय
Bigg Boss 18: कौन होगा बिग बॉस का अगला टाइम गॉड? किस बात पर चाहत के झरझर बहने लगे आंसू
Karnataka News: कर्नाटक में खतरे में है सिद्धारमैया सरकार? बीजेपी पर लगाया ये गंभीर आरोप
UP ATS में तैनात महिला के साथ दबंगों ने की छेड़छाड़, पहले कपड़े फाड़े फिर जान से मारने की दी धमकी
UP News: चोरी के गहने पाने के लिए कर डाली दोस्त के परिवार की हत्या, पुलिस ने आरोपी को दबोचा
व्हाइट हाउस में Donald Trump और बाइडेन की भेंट, जानें क्या हुई दोनों में बात?
Relationship Tips: पति की इन 5 आदतों को बिल्कुल बर्दाश्त नहीं करती पत्नी, होते रहते हैं लड़ाई-झगड़े
Weather Update: दिल्ली समेत यूपी-बिहार में कोहरे का कहर, जानिए आज का IMD अपडेट, 418 तक पहुंचा AQI
Wayanad By Election: वायनाड में 9 प्रतिशत कम हुआ मतदान, क्या प्रियंका गांधी के लिए खतरे की घंटी?
Gautam Adani अमेरिका में करेंगे 10 अरब डॉलर का निवेश, 15,000 जॉब्स का किया वादा
IND vs SA: सेंचुरियन में आया Tilak Verma का तूफान, शतक के साथ की विराट कोहली की बराबरी
'15 दिन में उड़ा देंगे, इस नंबर पर करें संपर्क' पप्पू यादव को मिली धमकी से बिहार पुलिस में खलबली
Shaheed Bhagat Singh को बता दिया 'आतंकी', अपने ही लोगों पर भड़क गए पाकिस्तानी, कर दिया ये काम
कौन हैं John Krasinski? जिन्हें पीपल मैगजीन ने 2024 के लिए माना Sexiest Man Alive
शरीर में जमा यूरिक एसिड को बाहर निकालने में कारगर है ये सूखा पत्ता, जानें इस्तेमाल करने का तरीका
Shubman Gill ने BCCI के साथ की धोखाधड़ी? उम्र छुपाने का लगा इल्जाम, जानें क्या है सच्चाई
दोपहर में झपकी लेने के ये फायदे जानकर रह जाएंगे हैरान, कई समस्याओं से मिल सकता है छुटकारा
Coaching Institute ने 100% सफलता की गारंटी दी तो... मोदी सरकार ने तय कर दिए नियम
Video: 1500 किलो वजन और 23 करोड़ की कीमत... क्यों 'अनमोल' है ये भैंसा, जानें इसकी खासियत
बंगाल: उपचुनाव के बीच TMC नेता की गोली मारकर हत्या, बदमाशों ने फेंके बम, कई लोग घायल
Varanasi: भतीजे ने चाचा के पूरे परिवार का किया कत्ल, रूह कंपाने वाली है पारिवारिक दुश्मनी की कहानी
सुबह की इन आदतों से पास नहीं भटकेंगी बीमारियां, रोज रूटीन में करें शामिल
Viral Video: मतदान के दौरान निर्दलीय प्रत्याशी नरेश मीणा खोया आपा, SDM को जड़ दिया थप्पड़
Stock Market Crash: बुधवार को भी शेयर मार्केट में मची तबाही, निवेशकों के 8 लाख करोड़ गए पानी में
IPL 2025 से पहले बुरे फंसे MS Dhoni? झारखंड हाई कोर्ट ने इस मामले में भेजा नोटिस
जिस फिल्म में खतरनाक 'विलेन' बन Priyanka Chopra ने लूटी थी महफिल, अब उसी का सीक्वल ला रहे सुभाष घई
Supreme Court के फैसले पर बोले Akhilesh Yadav, 'गैराज में खड़ा होगा बीजेपी का बुलडोजर'
'जंगल लूटा, जमीन लूटी और लूटा बालू-गिट्टी...' झारखंड में बोले PM मोदी, घुसपैठिये छीन रहे रोजगार
Bihar: AIIMS शिलान्यास के दौरान CM नीतीश ने की PM मोदी के पैर छूने की कोशिश, मोदी ने रोका
Benjamin Netanyahu ने ईरान की जनता को दिया भरोसा, 'आपके दुख में शामिल हैं'
क्या है 4B Movement जो अमेरिका में Donald Trump के लिए मुसीबत?
Skincare Tips: बढ़ते प्रदूषण से स्किन को हो रहा नुकसान, जानिए इससे बचने के उपाय
Uddhav Thackeray ने NDA में जाने की संभावनाओं पर कहा, 'मैं नकली संतान हूं...'
Vicky Kaushal ने धरा भगवान परशुराम का अवतार, Mahavatar से सामने आया पहला धांसू लुक
Viral Video: ये आर्टिस्ट है न गजब... कार्टून जैसी शुरुआत, फिर बना दिया Donald Trump की धांसू तस्वीर
MP: DSP ने 14 साल बाद सब्जीवाले दोस्त को कहा शुक्रिया, सामने आया दिल छू लेने वाला Video
LRLACM Trial: इस क्रूज मिसाइल का टेस्ट हुआ सफल, चीन-पाकिस्तान दोनों से निपटने में सक्षम
खेलने-कूदने की उम्र में मुकेश अंबानी को ही दे डाला ऑफर, जानें कौन हैं ये दो 'महान' बच्चे
Diabetes: डायबिटीज मरीज के लिए खतरे की घंटी है ये फल, तुरंत बना लें इनसे से दूरी
क्या आप जानते हैं, इन जानवरों के पास नहीं होता दिल, फिर कैसे रहते हैं जिंदा?
सोने से पहले इस मसाले का सेवन सेहत के लिए है बेहद फायदेमंद, रोजाना खाने से दूर होंगी कई समस्याएं
इन 5 राशियों को मिलता है सबसे ज्यादा धोखा, जल्दी भरोसा करना पड़ता है भारी