तनाव, घरेलू हिंसा... आखिर क्यों हर दिन भारत की 61 औरतें कर रही हैं Suicide?

2020 में देश की 22,372 गृहणियों ने आत्महत्या की थी. इसका मतलब है कि एक दिन में 61 सुसाइड की घटनाएं हुईं.  2020 में भारत में कुल 1,53,052 सुसाइड के मामले दर्ज किए गए थे. इसमें 14.6% गृहणियां थीं और खुदकुशी करने वाली कुल महिलाओं में ये 50% से अधिक थीं.

वैश्विक स्तर पर भारत में सबसे ज्यादा सुसाइड होते हैं. दुनिया में भारतीय पुरुषों के सुसाइड की एक तिहाई हिस्सेदारी है जबकि 15-39 साल के ग्रुप में सुसाइड केस में 36 फीसदी भारतीय महिलाएं होती हैं. ये आंकड़े एक समाज के तौर पर निराशाजनक हैं.

सरकारी और गैर-सरकारी संस्थाओं की अलग-अलग रिपोर्ट में, इससे जुड़े विश्लेषण आते रहते हैं. सामान्य तौर पर सभी रिपोर्ट में यह माना गया है कि महिलाओं के तनाव की बड़ी वजह घरेलू हिंसा है. इसी साल हुए सरकारी सर्वे में 30% महिलाओं ने घरेलू हिंसा की बात स्वीकार की थी. 

भारत में अभी भी मानसिक स्वास्थ्य को लेकर वैसी जागरुकता नहीं आई है. पिछले कुछ सालों में स्थिति बदली जरूर है लेकिन अभी बहुत प्रयास की जरूरत है. घरों में भी मेंटल हेल्थ पर बात करने और मानसिक बीमारी को समझने की जरूरत है.

मानसिक स्वास्थ्य को लेकर सतर्कता और संवेदनशीलता जरूरी है. दफ्तर हो या घर, अगर आपको कोई अपना तनाव में दिखे, तो उसकी मदद करें. बातचीत और प्यार से तनाव या डिप्रेशन को भी कम किया जा सकता है.