योगा करना शरीर को बाहर और अंदर से सेहतमंद बनाता है. बॉलीवुड के कई सेलेब्स ऐसे हैं जो Yoga करना ज्यादा पसंद करते हैं. इस लिस्ट में कई बड़े सितारे शामिल हैं.
International Yoga Day 2024: दुनियाभर में आज यानी 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (Yoga Day 2024) मनाया जा रहा है. देश में ही नहीं विदेशों में भी लोग योग करना पसंद करते हैं. ऐसे में भारतीय फिल्मी जगत के सितारे में कहां पीछे रहने वाले हैं. कई सेलेब्स नियमित रूप से योगा करते हैं. कुछ सेलेब्स तो जिम और वर्कआउट से ज्यादा योगा करना पसंद करते हैं. इस लिस्ट मेमं कई बड़े नाम शामिल हैं.
1.Kareena Kapoor Khan practice Yoga
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करीना कपूर जिम और वर्कआउट के साथ ही योगा करना पसंद करती हैं. वो आए दिन सोशल मीडिया पर अपनी फोटो शेयर करती रहती हैं.
2.Deepika Padukone toned body practicing yoga
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दीपिका पादुकोण ने अपने इंस्टाग्राम पर योग करते हुए कई तस्वीरें शेयर की. इससे यह साफ हो जाता है कि दीपिका की खूबसूरती और फिट बाॅडी के पीछे योग का ही कमाल है.
3.Malaika Arora Fitness Secret
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मलाइका अरोड़ा योग के जरिए ही खुद को फिट रखती हैं. आप भी उनकी तरह योगा कर फरफेक्ट फिगर पा सकते हैं.
4.Shilpa Shetty yoga routine
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शिल्पा शेट्टी कार्डियो वर्कआउट से लेकर स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और योग भी करती हैं. वो हफ्ते में सिर्फ पांच दिन वर्कआउट करती हैं जिसमें से दो दिन योग रहता है. इसके अलावा वो 10 मिनट का मेडिटेशन भी करती हैं.
5.Jacqueline Fernandez yoga practice
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बॉलीवुड एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडिस फिल्मों से अलग सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं और योगा करते हुए अपनी फोटो और वीडियो शेयर करती हैं.
