अगर आपको लगता है कि हाई एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर आपके ब्लड में अधिक है तो आपको हार्ट अटैक या स्ट्रोक जैसी दिक्कत नहीं होगी तो ये आपकी भूल है.
डीएनए हिंदीः ब्लड में गंदा कोलेस्ट्रॉल यानी एलडीएल का ज्यादा होना खतरनाक होता है. एलडीएल ज्यादा होने से नसों में वसा के जमने और ब्लड वेसेल्स के सिकुड़ने से ही हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है. बैड कोलेस्ट्रॉल को कम करना और गुड कोलेस्ट्रॉल यानी एचडीएल को बढ़ाने पर जोर दिया जाता है लेकिन अगर आपका एचडीएल का स्तर ज्यादा हो तो ये न समझें कि ये आपके लिए अच्छा है और आप दिल से जुड़ी समस्याओं से बचे रहेंगे. हाल में ही एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि एचडीएल हाई होने से भी दिल को खतरा होता है.
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एलडीएल यानी लो डेंसिटी लिपोप्रोटीन को दिल की बीमारियों के लिए जिम्मेदार होता है. वहीं, HDL यानी हाई डेंसिटी लिपोप्रोटीन को अब तक अच्छा माना जाता रहा है. अब तक यही माना जाता था कि HDL ज्यादा होने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है. लेकिन नए शोध ने इसे नकार दिया है.
नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (एनआईएच) समर्थित अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी की रिपोर्ट के अनुसार वर्षों पहले एचडीएल कोलेस्ट्रॉल के निम्न स्तर ने गोरे वयस्कों के लिए दिल के दौरे या इससे संबंधित मौतों के बढ़ने के जोखिम की भविष्यवाणी की थी, लेकिन काले वयस्कों के लिए यह सच नहीं था. इसके अलावा, हाई एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर किसी भी समूह के लिए कम हृदय रोग जोखिम से जुड़ा नहीं था.
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ओरेगॉन हेल्थ एंड साइंस यूनिवर्सिटी, पोर्टलैंड में नाइट कार्डियोवैस्कुलर इंस्टीट्यूट के प्रोफेसर नथाली पामीर ने ने अपनी जांच में पाया था कि कम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर हानिकारक है और इसमें गोरे या काले का भेद कोई मायने नहीं रखता.
साथ ही इसी शोध में ये बात भी सामने आई की उच्च एचडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर होने का मतलब ये नहीं की हृदय संबंधी घटनाओं का खतरा भी कम होगा. इसलिए अगर आपका HDL बढ़ा हुआ है तो भी सतर्क रहें.
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(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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 "गुड कोले स्ट्रॉल ज्यादा होने भी सही नहीं, हार्ट अटैक या स्ट्रोक का खतरा नहीं टलता")
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