दुनिया में हर सात में से एक शख्स माइग्रेन से प्रभावित है. इनमें महिलाओं की संख्या ज्यादा है. अचानक से उठने वाला यह दर्द एक हफ्ते तक परेशान करता है.
डीएनए हिंदी: माइग्रेन का दर्द बहुत तेजी से होता है. इसमें सिर फटने जैसी स्थिति हो जाती है. डब्ल्यूएचओ के अनुसार, दुनिया में हर सात में से एक शख्स माइग्रेन से प्रभावित है. इनमें महिलाओं की संख्या बहुत ज्यादा है. अचानक से उठने वाला यह दर्द एक हफ्ते तक परेशान करता है. ऐसे में इसे निपटने के लिए व्यक्ति दवाईयों का सेवन करते हैं. आप भी इस दर्द से परेशान हैं तो आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल कर इस दर्द से छुटकारा पा जा सकता है. यह तीन हब्र्स मिनटों में इस दर्द को गायब कर देगी. आइए जानते हैं आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा से जानते हैं इसका आयुर्वेदि इलाज
हर्बल चाय से खत्म हो सकता है दर्द
माइग्रेन के दर्द को भगाने के लिए हर्बल चाय पीना भी बेहद फायदेमंद होता है. इसके लिए एक चम्मच धनिया, एक चम्मच सौंफ, पुदीने की पांच पत्तियां, 10 करी पत्ते लेकर इन्हें अच्छे से पानी में उबाल लें. अब इसे चाय की तरह पिएं. इसी तरह से रात को पानी में पानी में 10 से 15 किशमिश को पानी भिगोकर रखा दें. सुबह उठकर इनका सेवन करें. लगतार तीन महीने तक इसका नियमित सेवन करने पर पत्ति और वात के लक्षण कम हो जाएंगे. इसके साथ ही माइग्रेन का दर्द भी खत्म हो जाएगा.
जीरा इलायची की चाय भी फायदेमंद
माइग्रेन के दर्द होने पर जीरा इलायची की चाय पीना भी बेहद फायदेमंद है. इस चाय को नियमित तौर पर दोपहर और रात के खाने के एक घंटे बाद पिएं. इसे पीने से माइग्रेन के लक्षण आने कम हो जाएंगे. जीरा इलायची की चाय बनाने के लिए आधा गिलास पपनी में छोटा चम्मच जीरा और एक इलायची डाल दें. इसके बाद इसे अच्छे से उबालें और छानकर पी जाएं.
गाय का देसी घी
गाय का घी भी माइग्रेन के दर्द को कंट्रोल करने में कारगार है. साथ ही यह दिगाम और शरीर में मौजूद अतिरिक्त पित्त को संतुलित बनाएं रखने में बेहतर काम करता है. गाय के घी को दोपहर या फिर रात के समय खाने के साथ खा सकते हैं. साथ ही नाक में दो बूंद घी डालकर सोने से माइग्रेन में बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है.
(Disclaimer: हमारा लेख केवल जानकारी प्रदान करने के लिए है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.)
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